玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝

玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝
  问:常听人说女性可适当多喝玫瑰茶,具有美容养颜的功效。我自己也曾经买玫瑰花茶来喝过,但没有收到什么效果。是不是我的泡茶方式不对,还是选择的玫瑰花品种不对?或者说是喝的时间不够持久?常喝玫瑰茶对身体有害吗?(安徽陈女士)
 
  答:中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、抗抑郁的功效。若有的女性有情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到安抚、稳定情绪的作用。
 
  常喝玫瑰花茶可以吗?对于女性来说,玫瑰花茶喝多了,还可以让脸色变得红润起来。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
 
  需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中含有大量鞣酸,而鞣酸则会影响玫瑰花舒肝解郁的特有功效。
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