不用眼睛和耳朵喝茶，不用看来听来的别人的标准去生搬硬套，要学会体察自己的需求和身处环境，酌情使用适合自己的方法泡茶，时间久了自然有属于自己的真实体会。
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让我们来看看上斗达人们是怎么喝上斗的吧
【马克杯懒人泡法】
1、找一只你喜欢的马克杯，一定要你看着使用着就产生喜悦心情的马克杯，千万别将就；
2、倒入热水；
3、放2克上斗；
4、尽情享受上斗饱满融合的清爽滋味。
【办公室快手茶】
1、准备好斗记玻璃煮茶器、足够大的茶杯，看着欢喜同样是首要原则；
2、在斗记玻璃煮茶器中放入4克上斗干茶；
3、倒入400毫升热水；
4、看着汤色慢慢变成漂亮的金黄色即可倒出享用。
【保温杯泡法】
1、根据保温杯大小，放入1～2克上斗干茶；
2、倒入热水；
3、盖上盖，需要时享用。
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