月经喝金骏眉茶好吗

  金骏眉产自我国福建武夷山,是一款品质非常不错的红茶,神农尝百草疗疾,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之。茶的功能与药效在先秦时就已得到肯定,月经喝金骏眉茶好吗?具体的介绍如下!
月经喝金骏眉茶好吗
  经期喝金骏眉的危害
 
  1、影响铁的吸收
 
  女性经期喝金骏眉有影响铁元素吸收的坏处,从而容易导致缺铁性贫血。因为金骏眉中含有的鞣酸与食物中的铁分子相结合,会形成大量沉淀物,阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。金骏眉越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大。因此,女性及贫血患者,即使在平时也最好少喝浓茶。
 
  2、加重便秘
 
  女性经期喝金骏眉有加重便秘的坏处,从而容易影响肠道的健康。那么女性月经期常常会有便秘的症状,原因主要与黄体激素分泌有关。而金骏眉中的鞣酸因为具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,导致大便滞留在肠道,也会加重便秘症状。
 
  3、加重经期反应
 
  女性经期喝金骏眉有加重经期反应的坏处,从而容易导致身体感到不适。那么女性月经期间由于神经内分泌调节功能的改变,常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。而金骏眉中的咖啡碱、可可茶碱等物质具有使人兴奋的作用,会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。因此女性朋友要避免这些反应,应控制自己的情绪,不要让精神过于亢奋。
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  金骏眉的饮用禁忌
 
  1、避免饭后立即饮用金骏眉,因为茶中的茶多酚会降低铁的吸收。
 
  2、不宜选用金骏眉服药,因为茶中的物质会与某些药物产生沉淀作用,影响药效。
 
  3、运动后不可立即饮用金骏眉,因为此时身体的水分流失较多,应及时补水,而红茶具有利尿的作用,会使水分流失得更多。
 
  4、对咖啡碱敏感者、孕妇、儿童、胃溃疡患者以及处于经期的女性都不宜饮茶,以免对身体产生不利的影响。
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  金骏眉的物质组成部分
 
  经过科学分析鉴定,茶叶中的化合物多达500种,有机物质在450中以上,由茶多酚、茶色素、茶多糖、氨基酸、生物碱、茶香物质、茶皂素、有机酸、鞣酸等250多种药效成分,共同塑造了茶叶独特营养与药用价值。
 
  金骏眉的化学物质中,3.5%-7%是无机物,再与碳水化合物、香气成分、蛋白质等93%-96.5%的有机物组成。其中,多酚类化合物含量相当于茶叶干重的15%以上,由黄酮素类化合物、酚酸、儿茶素类等物质组成。其中儿茶素可以占到茶多酚总量的七成。
 
  再说氨基酸,据宛晓春主编的《茶叶生物化学》一书中所述:“红茶中的氨基酸通过提取,纯化,分离,鉴定共有26种。”金骏眉中的氨基酸占比最高的即36.2%的茶氨酸,剩下都是占比低的精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等等。
 
  因为是全发酵茶,可将香气物质从鲜叶中的50种暴增到325种。江元勋与张孟江等人就对金骏眉进行过化学分析,共检测出49种芳香类物质,其中醇17种、酚12种、醛7种、烯烃5种、酸2种、酮2种、酯2种、环氧化合物1种、醚1种。
 
  无机的矿物质在30种左右,大部分是钾,占矿物质总量的五成,接下来的磷占比不到两成。除了钙、镁、铁外,也有硒、钠、锌这些微量成分。相比较其他茶类,金骏眉的铝、钾、氟等含量较高。
 
  金骏眉的历史介绍
 
  金骏眉是踏入21世纪后,正山小种红茶第二十四代传承人、正山堂茶业创立者江元勋先生率领团队,在传承四百余年的红茶文化与传统技艺基础上,通过创新融合,研发出的顶级红茶。
 
  金骏眉的产地介绍
 
  金骏眉原产自武夷山桐木关自然保护区内的原生态高山茶区,桐木关自古以来以“茶”闻名于世,被美称为“世界红茶的发源地”。
月经喝金骏眉茶好吗
  综上所得,金骏眉是一种非常好的茶叶,营养价值是非常高的,但是也不是所有的人都适合饮用的,当然的,在月经期间也不是可以饮用的!因此大家在饮用的时候一定要注意喔!

责编: liuzhiyan
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