常年喝金骏眉好吗？那肯定是非常好的，因为金骏眉是红茶中的极品，是一种营养价值非常高的优质茶叶，适宜饮用好处是非常多的，但是前提是合理饮用，相关的介绍如下！
喝金骏眉的好处
好处一：金骏眉茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
好处二：金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
好处三：金骏眉所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
好处四：金骏眉茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
好处五：金骏眉茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
好处六：金骏眉茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
好处七：金骏眉中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
好处八：据报道，金骏眉中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
好处九：对于金骏眉来茶叶来说，其中含有的活性物质，能够有助于抑制人体中会导致衰老的物质的活性，达到预防衰老的效果。
不适合饮用金骏眉的情况
1、空腹饮茶
空腹饮茶容易引起身体不适，因为空腹时会因胃液被茶水稀释淡化，使得消化功能变低，吸收率增高，导致茶叶中（咖啡碱、鞣酸）的成分大量进入血液，引发头痛、头晕等症状。
2、饭后饮茶
一般人喜欢在饭后马上喝茶，认为它具有清肠去油的功能，但这么做有极可能会产生反效果。因为茶叶中的单宁酸会让食物里的蛋白质变成不容易消化的物质，同时茶中的鞣酸与蛋白质结合会产生收敛作用，容易使肠胃蠕动减缓，引发便秘。因此建议大约在饭后一小时再喝茶。
3、酒后饮茶
一般人喝醉酒后，常用喝茶来解酒，但这并非正确的做法。人在喝酒的时候，心脏跳动会加快，如果再喝茶，血容量加大，心脏的负担反而会更重。另外，茶叶虽然有助于利尿，但大量没有分解的乙醛通过肾脏，容易使肾脏受损，产生病变。
4、饮新茶、浓茶
刚炒制的新金骏眉茶含有一定的火气，容易引起上火的症状。同时，金骏眉的新茶、浓茶中含有大量的咖啡碱，大量饮用会刺激神经以及心血管。所以应将新茶稍作放置再饮用，同时避免喝浓茶。
金骏眉茶的冲泡技巧
冲泡金骏眉茶时还要注意使用一定的技巧，即预先放入3克金骏眉进行温润洗茶后，为保护细嫩的茶芽表面的绒毛及避免茶叶在杯中激烈的翻滚，应沿着白瓷盖碗或玻璃杯的杯壁细细的注入水，可保证茶汤的清澈亮丽。
金骏眉的品饮要点
想要品饮到金骏眉最好的口感，也要掌握其要点。那么第一次注沸水后，金骏眉(银骏眉)在杯中大约静置5秒，以后每泡顺延5秒即可。后期十多泡时可将水重新加热至沸腾。
武夷山金骏眉茶叶历史记载
武夷山金骏眉红茶原料是采摘于武夷山国家级自然保护区内海拔1500—1800米高山的原生态小种野茶的茶芽，每天每个采茶工人只能采芽尖约2千粒，结合正山小种传统工艺，由师傅全程手工制作的顶级红茶。太史公日：“富贵而名磨灭，不可胜数，惟傲傥非常之人称焉。”鸿渐穷厄终身，而遗书遗迹，百世下宝爱之，以为山川邑里重。其风足以廉顽立懦，胡可少哉？
杨慎《丹铅总录》：武夷山金骏眉红茶，即古荼字也。每500克金骏眉需数万颗芽尖，是可遇不可求之茶中珍品。其外形黑黄相间，乌黑之中透着金黄，显毫状，置于茶盘中似奔腾之骏马。周《诗》记苦荼，《春秋》至陆羽《武夷山金骏眉红茶经》、玉川《武夷山金骏眉红茶歌》、赵赞武夷山金骏眉红茶禁以后，遂以武夷山金骏眉红茶。
综上所得，金骏眉是难得的茶中珍品，是武夷山的名茶，其具有上乘的品质，滋味口感好，营养功效显著，而且茶性温和，长期坚持饮用对身体很有好处！是非常值得饮用的优质茶叶喔！
