绿茶减肥瘦身的5条妙计

  
  绿茶具有神奇的减肥瘦身功效,下面就一起来看看绿茶瘦身的5条妙计。
 
  绿茶减肥瘦身一
 
  A.绿茶1公克、大黄半钱。
 
  B.作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
 
  C.功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。
 
  绿茶减肥瘦身二
 
  A.绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
 
  B.作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁,每日喝一帖。
 
  C.功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用,也可降低脂肪。
 
  绿茶减肥瘦身三
 
  A.准备绿茶粉和薏苡芢各适量。
 
  B.作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。
 
  C.功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。
 
  绿茶减肥瘦身四
 
  A.绿茶粉2公克、荷叶3钱。
 
  B.作法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。
 
  C.功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。
 
  绿茶减肥瘦身五
 
  A.绿茶粉6公克、山楂5钱。
 
  B.作法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
 
  C.功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。
 
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