提高新陈代谢,就多喝杜仲茶

  提高新陈代谢,就多喝杜仲茶,杜仲也是中药的药材之一,具有公认的药效,除了可以调整肾脏与肝脏的功能,提高肠子的蠕动与排泄能力,并可以改善虚弱的体质。提高新陈代谢,就多喝杜仲茶

  胆汁,顾名思义,就是胆囊中分泌的消化液,而胆汁酸就是胆汁的主要成分。胆汁的主要作用是,消化吸收脂质。胆汁酸可以有效阻止脂质在体内循环,防止脂质过剩,在体内积聚。但是,实际上不新鲜的胆汁酸,是无法正常发挥作用的。

  通常,胆汁酸是消化食物的同时到达肠道的,而且随着粪便排出体外。被排出体外后,身体就会重新生成新的胆汁酸。但是,因为某些原因,胆汁酸无法顺利排出体外的情况下,是不可能生成新的胆汁的,因而脂质的消化吸收也无法顺利进行。也就是说,为了让更多的新鲜胆汁酸分泌,“排泄”是必不可少的环节。

  说到底,胆汁酸的循环通畅,就能很好地提高基础代谢。而胆汁酸的产生又离不开车草叶甙,所以,多喝富含车草叶甙的杜仲茶无疑是提高代谢的好方法。顺便说一下,进餐时,我们的胆汁酸会大量分泌,所以这时饮用杜仲茶,效果会更好哦。

  车草叶甙富含于杜仲茶中,能够促进不新鲜的胆汁酸排出体外。新增的胆汁酸就能诱导脂肪发热,有效提高基础代谢。

  促进代谢的三个部位是?

  能够受到胆汁酸的影响,从而促进代谢的三个部位:

  1.褐色脂肪细胞

  脂肪中也有燃烧脂肪的脂肪细胞——褐色脂肪细胞。胆汁酸可以刺激褐色脂肪细胞,提高其10倍的活性。

  2.肌肉

  血液中的胆汁酸是能量产生的材料。通过肌肉产生能量来生成“热量”,从而提高代谢。

  3.肝脏

  肝脏的活动,会产生“代谢热”,能够有效燃烧脂肪。因为肝脏是利用胆固醇来制造胆汁酸的,所以排泄不新鲜的胆汁酸,就能使“代谢热”上升。

  无法排出胆汁酸的人的特征

  不新鲜的胆汁酸会随着粪便一起排出体外,但是有便秘困扰的人,很有可能无法顺利排泄。而且,要顺利排便,食物纤维是非常重要的。杜仲茶是受到大力推荐的食品,因为杜仲茶中的车草叶甙有效促进胆汁酸的排泄作用。

 

责编:米渣