冬季咖啡和普洱哪个更减脂

  经常有朋友在问,在冬季喝普洱茶还是咖啡起了争议,有人说冬季喝咖啡其实是比较好的,比如可以帮助减轻冬季犯困的现象,喝点热咖啡可以帮助加速代谢,帮助暖身等等。还有人说喝普洱茶好,可以减脂瘦身,还可以保护心血管健康,咖啡并不健康。于是就问我:赵老师,这两种到底哪个最好?最适合冬季喝?冬季咖啡和普洱哪个更减脂

  其实,普洱茶在早些年很少被人熟知,咖啡却早早被西方人传了进来,深受办公室一族喜爱。可是随这近年来有关普洱茶的研究越来越多,也证实普洱茶是一种具有健康作用的饮料,在某些方面并不逊色于名气更大的绿茶,尤其是在减肥降血脂方面,所以逐渐的被大家认可,也越来越热了起来,其热的程度不亚于各种减肥药品。

  普洱茶不会升高雌激素,不会增加子宫内膜癌的危险;咖啡每日2杯以上则能够升高雌激素,对预防女性的多种癌症不利。冬季咖啡和普洱哪个更减脂

  茶叶在生产中可能加入农药和化肥,但更有人揭露,咖啡才是一种污染极多的作物,要用几十种农药化肥除草剂生长调节剂等农用化学品。如果喝咖啡,只有有机咖啡比较放心。

  普洱茶性温,对胃寒的人有健胃作用,怕冷的人冬天尤其适合饮用普洱茶;咖啡则对胃没有任何好处,胃病患者最好不要喝咖啡。冬季咖啡和普洱哪个更减脂

  不过,普洱茶茶虽好,也要择优而饮,市面上出现很多比较劣质的普洱茶甚至是黑加工点。最为顶级的普洱茶需要以个绝佳的生态环境,不仅要高海拔。还要全年气候宜人,冬无严寒、夏无酷暑、温暖多雨的地区,这种红茶质地极佳,远离污染、方可称为是生态健康的极品。

 

责编:米渣