喝茶降血脂抗动脉粥状硬化

  动脉粥状硬化是老年和中年人的常见病和多发病,它是由于大动脉和中动脉呈现动脉内膜脂质沉淀,形成黄色粥状硬化病灶,动脉壁出现纤维增生和变硬,是形成心脏和脑缺血病症的主要原因。

  在许多国家和地区,动脉粥状硬化及其并发症居于死亡原因的首位。关于其发生机制有许多不同说法,有一点却是共同的:降低血脂含量、促进纤维溶解、抗凝和抑制血小板聚积,肯定具有抗动脉粥状硬化的功效,其中降低血脂含量是最重要的。

  医学研究证明,脑溢血、冠心病、动脉粥状硬化、血栓、肥胖症等,都与高血脂有关。血脂指血浆中的脂质,包括胆固醇、脂甘油三、磷脂和游离脂肪酸等。胆固醇和甘油三脂含量过多,会附着在血管壁造成动脉硬化并给心脏带来负担,因而降低心脏机能。

  中国绿茶具有降低血浆中胆固醇的作用还有强化血管的功效。德国科研人员曾用中国绿茶提取物(EGCG)和胆固醇一起喂白鼠。结果发现,摄入EGCG后白鼠体内总胆固醇、游离胆固醇、总类脂和甘油三脂的含量明显降低,同时粪便中的类脂化合物和胆固醇排泄量明显增加。日本进行的流行病学调查,结果表明,产茶地区的脑中风死亡率极低。

  除了绿茶外,乌龙茶也有明显的分解脂肪的功效,因此在俄罗斯和日本都把茶叶列为减脂食品。血栓的形成主要决定于血液中凝血因子的变化、血管壁的变化和血液淤滞等三个因素。血栓形成是由于血小板团块在静脉和动脉的管壁附着,并通过凝血酶的作用使血小板聚集,因引抑制血小板聚集是防治动脉血栓病的关键。

  茶叶中的儿茶素类、茶黄素和茶红素具有抗血小板聚集、血液抗凝和促进纤溶的作用。用乌龙茶进行的家兔活体实验也证明,茶叶可以改善血液流变学特性和抑制血栓的形成。综上所述,茶叶既可以抑制动物细胞对脂质的吸收,又可以加速清除或分解已进入主动脉壁的脂质。

责编: 彼岸花
普洱茶品牌推荐