俗话说，知人难、知己更难。大千世界，芸芸众生，各有各的姿态，各有各的活法，生活中的许多事情，都是过犹不及的。
凉茶人生，重在一个“实”字。种瓜得瓜，种豆得豆。人生在世，平常心最重要，平实劲最关键。
凉茶人生，难在一个“度”字。凉茶是国人常饮的一种似药非药、似茶非茶之物，既非中药、亦非香茗，药中有茶、茶中有药。这就有个度的问题。喝多了不行，喝少了也不行，这个度把握得好不好，直接关系到凉茶的功效。人生亦然。比如弹簧，讲究的是弹性限度。在这个限度内，就能充分发挥它的作用。超过或者低于这个限度，也就失去了它本来的功能。
凉茶人生，贵在一个“恒”字。凉茶之凉，既是清凉解毒之凉，也是良药苦口、忠言逆耳之凉。不然，得意时忘记自己，失意时失去自己。连诸葛亮都说，不敢望声名动地、富贵惊天，不敢望一言定国、七步成篇，但求家不乏米、厨不断烟；戒花街之酒、饮清静之茶。我想，这凉茶应该是清静之茶吧。因此，只要我们常饮清静之茶、清醒之茶，常提醒自己保持清醒头脑，我们就能少走弯路、少些失误。
