一喝藏红花就上火，为什么会有这样的情况呢？主要是因为藏红花茶是一种滋补的东西，而滋补的东西很多的人都觉得会上火，但是这其实是一种误区，因此饮用藏红花茶斯不会上火的，相关的介绍如下！
喝藏红花不会上火
藏红花性味甘平，外用藏红花较内服效用会减轻很多，喝藏红花茶不会导致上火，所以上火时使用藏红花也不会加重上火的症状。
藏红花没有副作用
藏红花是一种珍贵的药材，有活血化瘀，散结开郁，养颜美容的作用，生活中很多人把它当作一种保健养生药来使用，除了一些禁忌人群不能使用藏红花外，一般情况下，正常体质的人群用藏红花泡脚是不会有什么副作用的。
喝藏红花的注意事项
1、用量不宜过多
一般建议藏红花的用量为1-3克，如果泡水服用，建议每次放5-8根花丝即可，不宜过量，因为藏红花的生理活性很强，若服用过量可能会导致腹泻、胃肠绞痛甚至昏厥、神志不清等严重后果。
2、防止过敏反应
藏红花是植物藏红花的花丝制成，里面含有大量的花粉，所以在服用时需要特别注意，防止过敏，如果无法确定自身是否过敏，可以先少量服用，若未出现不适，再继续服用。
3、经期不可服用
在月经期间不建议服用藏红花，因为藏红花具有很强的活血化瘀的作用，可以刺激子宫血管，经期服用藏红花可能会导致经血量增多或者月经淋漓不尽。
藏红花适合什么人
1、月经不调者
藏红花有活血化瘀作用，可以帮助疏通经络、血管，对于因血瘀所致的经血不行，月经量少，经血颜色紫暗，经闭，痛经等症均有一定的缓解作用。
2、三高患者
藏红花可以扩张冠状动脉，增加血管流量，通畅血管，能在一定程度上帮助降低血压。
3、长斑长痘者
藏红花可以帮助疏通血管，调畅人体气血，调节人体内分泌，对于治疗因气滞血瘀而出现的色素沉着，如黄褐斑、色斑、黑斑等均有较好的效果。
4、睡眠不佳者
藏红花有解郁安神的功效，可用于治疗心气郁结，其中的藏红花醛可以抗焦虑，所以藏红花对于因心情焦虑郁闷而导致睡眠不佳者有一定的帮助作用。
总而言之，适宜饮用藏红花茶是不会上火的，相反的，饮用藏红花茶不会有副作用，但是这也是需要大家在饮用的时候一定要合理！
