不可否认，藏红花茶是非常好的，适宜饮用具有活血化瘀、通络、凉血解毒、消炎止痛等作用，提高人体免疫力之功效，尤其是对女性养血活血具有良好的效果，那作为消费者大家知道藏红花一天什么时候喝吗？具体的介绍如下！
藏红花一天什么时候喝
1、早上服用
藏红花具有较强的生理活性，可以帮助缓解疲劳，促进体力恢复，对于早上较为疲惫，没有精力的人群来说，可以选择在早上服用一杯藏红花茶，能够帮助补充精力，维持身体活力。
2、晚上服用
藏红花有解郁安神的作用，对于睡眠质量不佳的人群，晚上适当服用藏红花，可以在一定程度上帮助睡眠。
藏红花什么季节喝
从药用价值来说藏红花具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神的功效，可以用于治疗经闭症瘕，产后瘀阻，忧郁痞闷等症；从保健价值来说，藏红花可以保护肝脏、保护心脑血管，提高免疫、美容养颜等。 藏红花的适应性非常广，不同的季节对于藏红花的药效并没有什么影响，如果自身有需要的话，任何季节都是可以喝藏红花的。
喝藏红花茶副作用
1、藏红花有很强的生理活性，能够加速血液循环，藏红花服用过量，体质偏热者，可能出现上火的症状。
2、藏红花是一种有小毒的中药材，服用过量者可能会出现腹泻、胃肠绞痛、呕血、便血等一系列不良反应，甚者可能出现神志不清、昏迷等症状。
藏红花茶不可以天天喝
藏红花具有很强的生理活性，能刺激神经和血管，天天用藏红花泡水喝，可能会引起上火、精神亢奋、睡卧不安等不适症状，所以不建议天天喝藏红花泡水。
综上所得，藏红花茶本就是一种非常滋补的东西，因此大家在饮用的时候一定要适度，且在饮用的时候一定要掌握好方式，不可随便饮用喔！
