如果女性朋友在工作和生活中压力非常的大，这时不妨经常喝一些玫瑰花茶。这样就能够很好的调节情绪，而且还能够安抚烦躁的心情，能够更大限度上缓解工作和生活中。缓解带来的压力使人的心情更加的稳定，更加的舒畅，当然的，除了这个功效之外，喝玫瑰花茶的好处还有很多，相关的介绍如下！
喝玫瑰花茶的好处
1、美容养颜
玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用使黯淡的面色变得红润，对面部色斑也有明显的改善的作用。
2、缓解抑郁
玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
3、调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤，对女性痛经、月经不调等症状都有良好的功效。
4、健脾养胃
玫瑰花茶性质温顺，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气的功效。
5、促进血液循环
常饮玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微细血管等作用。
6、促进睡眠
具有镇静功效的玫瑰花茶，能舒肝减压，缓解失眠，帮助急躁、焦虑、郁闷的情绪的人快速进入睡眠状态。
7、消除疲劳
玫瑰花茶能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，帮助人体消除疲劳。
喝玫瑰花茶注意事项
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经期间量多的女性不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、身体虚弱者不宜服用。
怎样挑选玫瑰花茶
1、要闻花香
闻一闻玫瑰花，是否有异味，然后将玫瑰花茶放在鼻下深嗅一下，以辨别花香是否纯正。总的来说质量好的玫瑰花香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，那么质量就比稍微不如前者。
2、要掂重量
购买玫瑰花茶时，一定要先抓一把花茶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。一般来说优质的玫瑰花茶是比较重的，而且不会有梗子、碎末等东西;劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。
3、要看花形
玫瑰花的外形首先要饱满、色泽均匀；然后再看花瓣是整的多还是碎的多，尽可能要挑选花瓣比较完整的。
4、要赏茶汤
不要以为泡开后通红的就是上好玫瑰花茶，如果茶汤通红就一定是加色素了，总的来说真正上好的玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微只会深一些，偏土黄或淡红，但绝对不会出现通红。
玫瑰花茶的品牌
玫瑰花茶和其他产品一样，也是非常多品牌的，可以说是琳琅满目。常见的牌子有：艺福堂、中闽飘香、多云尖、世界峰、徽仁堂、醉花茗、以美等。至于那个牌子比较好，其实没有哪个牌子好不好，主要看玫瑰花的品质。
小贴士：一壶大马士革玫瑰花茶可反复冲泡，当水温降到60度左右，再添加蜂蜜或者冰糖，也可以配着荷叶、山楂干、葡萄干等一起冲泡。
