胖大海是一种常见的食疗药材，又别称大海，大海子。是常常用来治疗嗓子疾病的一种食材，胖大海具有很高的食疗作用，适宜饮用对我们的身体是有很多好处的，但是胖大海泡水喝也是有很多禁忌的喔！具体如下！
胖大海泡水喝的功效
1、减轻肺热和肺燥干咳
胖大海性寒，可以用于润肺止咳和医治肺燥。只是胖大海自身在这方面的作用并不是很显著，建议配搭别的的中草药材一起饮用能够充分发挥效果。
2、治疗咽喉疾病
由于胖大海具有清肺的效果，所以胖大海可用于治疗肺热引起的咽喉疾病。不论是单独泡水喝还是与其他中药材泡水食用，均可清热解毒，润喉的功效。
3、治疗声音嘶哑
在传统中医中，喉咙发声是由肺部调节的。当肺部充满气时，声音足够大。因此胖大海对肺气虚引起的声音嘶哑有一定的治疗作用。
4、治疗便秘
胖大海属凉性，还具有通便的功效，因此可用于治疗大肠积热引起的便秘。但是，胖大海不是很有效，只能治疗轻度便秘。
喝胖大海的适宜人群
1、肺热咳嗽、干咳无痰的人群。
2、急性扁桃体炎、咽喉疼痛、声音嘶哑的人群。
3、牙龈肿痛、目赤、三焦火症、吐血下血的人群。
4、慢性便秘、痔疮、大便出血的人群。
喝胖大海的禁忌人群
1、脾胃虚寒的人群不宜服用胖大海。主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。
2、有风寒感冒的人群。确切的说是因风寒感冒所引起的咳嗽、咽喉肿痛，主要表现为怕冷、体虚、咳嗽有痰。这类人群服用胖大海后会加重病情。
3、肺阴虚导致的声音嘶哑、咳嗽等症不宜用胖大海。肺阴虚者的表现是：干咳、痰少发黏或痰中带血、盗汗、咽干喉痛等。
4、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用过多会导致血糖升高。
5、低血压患者。因胖大海具有降压作用，服用会致血压偏低。
胖大海的食用方法
胖大海清凉茶
材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖
做法：
1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次；
2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中；
3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。
功效：润肺、清热、利咽
胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草、冰糖
做法：
1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中；
2、注入沸水冲泡，最后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。
功效：润肺止咳、益气和胃
综上所得，胖大海泡水喝是当下健康保健方法之一，其原因在于胖大海的功效非常的丰富。胖大海自身就具备治疗咽喉炎、清肺热的功效，人们根据它泡制的水，还能达到养生保健的目的！但是建议合理饮用喔！
