茶常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。
茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳、振奋精神、提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人心脾的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。
在民间，许多地方也有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用；绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。
的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理。这是因为茶叶中含有数十种营养成分，对于改善人体生理功能、调节神经等，都有独到的作用。茶叶中含有20%-30%的茶多酚，能抑制和杀灭细菌，有利于预防身体（包含性器官）的炎症发生；再如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，可振奋精神，增强对性刺激的感受能力和反应能力，有助于提高房事质量。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而不利于身体。
另外，物极必反，中医认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。并且，因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。
一、溃疡病患者忌饮茶。饮茶可引起胃酸分泌量加大，对于溃疡病患者会增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶更会促使病情恶化。其中以绿茶最为典型，过敏体质的人喝绿茶易呕吐，而中国大部分名茶都属于绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他种类要高，叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，因此胃溃疡病患者尤其不能喝绿茶。
二、醉酒忌饮茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏的负担。饮茶还有利尿的作用，这样会使酒精中有毒的醛在尚未分解时就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激。因此，对心肾功能较差的醉酒者来说不宜饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对于身体健康的醉酒者，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
