首先，取绿茶三到五克，家用的食盐六克，苏叶三克。茶叶用一般的茶叶都可以，用砂锅把茶叶炒至焦，最好不要用金属锅。再将盐炒到红色，然后和苏叶加水煎汤服用，每天两次。有清余热，宣肺通窍的效果。治疗因为外感引起的失声嘶哑，效果显著。
如果是因为劳累过度或者吸烟喝酒引起的失声，可以取咸橄榄五个，乌梅两个，绿茶五克，竹叶五克，白糖十克。用水一块煮，煮完饮汤，一天两次，一次一杯，可清咽润喉，效果明显。
嗓子不舒服可用茶叶治疗
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