适合养肝的花茶

  适合养肝的花茶!,肝脏如果保养的好,人才会年轻有精神,还不容易有白头发,而保养肝脏的最简单方法,一杯茶水就能搞定。
 
  桂花红枣茶
 
  挂花不但有助肝气生发,还可以调节内分泌,和红枣一起泡,香气逼人,而且都是那种甜甜的香,非常好喝。《千金方》上记载:晨空腹三株桃花,细腰身。这里的三株可不是指三朵,是比较多桃花的意思,古人三和九都是量多的意思。桃花也有非常好的养颜效果,活血脾。如果你气色不好,唇色苍白淡薄,那桃花红枣茶非常适合你,因为两者都益脾。而“唇华在脾”就是说要嘴唇颜色好看,一定要看脾脏健不健康。桃花红枣茶既养肝又健脾,是不错的选择。
 
  枸杞茶
 
  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
 
  菊花茶
 
  菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。
 
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