六堡茶属于黑茶，是全发酵茶，茶性温和。具有清热利湿、通便驱痢、散瘀通脉、理气止痛、消脂降压、降糖安神等作用。但喝茶因人而异，那么什么人不适合喝六堡茶呢？
六堡茶不适人群
1、素食者
小编了解到，有关科学试验和相关六堡茶爱好者品茗实践证明，六堡茶中的脂肪分解酵素含量都高于其它茶类，具有更强的分解油腻作用，是食肉者消食、解腻的理想佳饮。故素食者是不适合喝六堡茶的。素食者饮用，容易导致身体吸收的营养被过量分解，对其健康是非常不利的。
2、孕妇等特殊人群
特殊人群我们一般指孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女、经期女士等这一类的人群，此类人群人体都处于一个特殊的状态；因六堡茶含有咖啡因、茶碱、茶多酚等，对人的身体有刺激作用，孕妇等特殊人群饮用的话，不仅影响身体的健康，而且有碍于胎儿的正常发育。
3、失眠者
引起失眠、睡眠质量差或难以入睡等的因素有很多，但小编认为无论是哪种因素造成的，这类人群都不适合喝六堡茶。不仅如此，其他茶也不建议喝。大部分的茶叶都含有咖啡因、茶碱等能兴奋剂，对于失眠者来说，相当于是火上浇油了咯。
4、贫血者
六堡茶中含有鞣酸，这种成分能和食物的铁元素结合，阻碍人体吸收。而人体长期缺乏铁元素就会引起贫血，正常人经常过量饮用，也会引起缺铁性贫血症状。对于本身有贫血的人来说更不宜喝六堡茶，否则会加重贫血症状，甚至危及生命健康。
5、肠胃病患者
以上内容中有提到六堡茶富含解析酵素，具有很强的解油腻浸染，能加快肠胃消化，整理肠胃。若脾胃衰弱、肠胃成果差、慢性肠胃溃疡等人群饮用，也许会引起肠胃不适、腹痛、腹泻等不良征象哦。
6、体质衰弱者
体质衰弱、过于消瘦或营养不良等人群也不得当喝六堡茶的，由于该茶所含的因素会阻碍人体对卵白质、铁元素等营养物质的接收，极易导致体质越发衰弱。因此，假如你也属于这类人群，就记得不要喝六堡茶了哦。
六堡茶最佳饮用人群
1、患有高血压症的人适合喝六堡茶。
2、患有高血糖症的病人适合喝六堡茶。
3、患有高血脂的人群适合喝六堡茶。
4、六堡茶适合因尿酸过高而引起痛风症的人群饮用。
5、六堡茶适合身体肥胖的人饮用。
六堡茶口感独特、茶质上乘、功效作用诸多，适于大众人群饮用，但小编建议一些特殊人群及女性经期、孕期、哺乳期、更年期不宜饮茶。选择适合自己身体的茶才是好茶，饮茶前了解一些饮茶注意事项和禁忌有利于健康饮茶。
