金银花，还有一个名字，叫做忍冬。每年春天和夏天发梢两次，生活能力非常的强，金银花具有很好的观赏价值、经济价值、药用价值。金银花的中医药性寒，味甘，在中医药中起到了很好的作用。
喝金银花茶的好处：
1、增强免疫力的作用。金银花中的生物活性进入人体之后，可以促进人体的新陈代谢，能够调节人体的体内机能，从而能提高人体的免疫能力。
2、降血脂的作用。金银花可以降低人体血浆中的胆固醇含量，能够增加血管的流量，有效的防止了心肌梗死的病症。
3、清热解毒的功效。感冒、发烧的人可以喝一点金银花来起到降火的作用，同时，在炎热的暑天也可以起到解暑的作用，能够提高精神，令人感到神清气爽。
4、疏热散邪。如果出现了失眠多梦，身体疲乏的情况，那么金银花可以很好的调节身体，身体出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花也可以很好的缓解这一系列的症状。
喝金银花茶的禁忌：
1、服用金银花切忌服用过量。金银花性寒，服用过量很容易导致人体的肠胃不适，一次性过多的服用金银花对身体只有好处没有坏处。
2、女性的月经周期期间禁止服用金银花。女性的生理周期期间，这个阶段女性也要保养好自己的身体，避免服用冷、凉的东西。
3、脾胃虚寒的患者服用需要谨慎。金银花属于寒性的花草茶，体质虚寒的人、体弱多病的人喝金银花不仅不能调养，反而会有反作用。
4、金银花泡的水不要隔夜服用。金银花泡水冲泡两三次之后就可以了，不要多泡，也不要隔夜服用，避免由于变质之后影响身体健康。所以，各位千万不要隔夜服用金银花。
总之，无论什么茶都是有饮用禁忌的，金花茶也不例外。因此喝茶的时候要留意一下饮茶的禁忌，健康的喝茶才会对身体有好处。另外，喝金银花茶我们适量的饮用即可，切勿过多的饮用。
