1、晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积，增加消化系统负担，适宜饮用数杯普洱茶，缓解堆积瘀食的问题；2、在熬夜、玩游戏、看球等时候，尽量多喝普洱茶，尤其是一些古树茶和大树茶；3、在睡觉期间，用沙袋装上茶叶敷住眼睛可有效护眼。
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