普洱茶膏按照制作原料的不同，分成生茶普洱茶膏与熟茶普洱茶膏两种，虽然都是普洱茶膏，而且都由普洱茶制成，但在性质上却迥异非常，所以千万要多加注意。
生茶是普洱茶的最初形态，历史非常悠久，早在三千多年前武王伐纣时期，云南种茶先民濮人就已经献茶给周武王。清代御贡茶园所产上好茶叶也是制成普洱生茶。优质的生茶普洱茶膏，经纯净水冲泡后，汤色澄黄透亮，晶莹剔透，口感清爽甘冽，纯粹清逸。因普洱生茶在制作中，仅作捡择、揉捻、杀青的工序，经过数年的陈化之后才能用以制作普洱茶膏，所以普洱茶膏中的茶多酚、儿茶素、茶碱等物质含量较之熟茶普洱茶膏更高，刺激性较强。在炎热的夏季，适度饮用生茶普洱茶膏，可以清暑去热，止渴生津、提神醒脑。但是也应该注意，生茶普洱茶膏性质苦寒，阴虚不足、脾胃寒冷的朋友不宜多喝，孕妇老人更要少喝。
熟茶是经过渥堆发酵的普洱茶，20世纪70年代才形成较为成熟完整的普洱熟茶工艺。熟茶普洱茶膏秉承了优质普洱熟茶的特点，茶汤红浓明艳，澄净透亮，茶香内敛绵长，口感醇厚甘爽。但是熟茶普洱茶膏性质温热，我们经常说的“热体”等体内燥热的朋友就尽量少喝。如果确实喜欢熟茶普洱茶膏的朋友，可以在喝的时候放点杭白菊等性凉茶佐稍加调和。既可以享受熟茶普洱茶膏的陈韵醇香，又可以避免“喝茶上火”的困扰。
在夏季如何喝普洱茶膏，其实也是很有讲究的。以人的活动规律看，在用完早餐之后，适当的饮茶可以促进消化和身体排毒，普洱茶膏中的有益物质也可以较好的为人体吸收。普洱茶膏中的茶多酚、茶多糖、茶褐素、茶皂甙、儿茶素等有益物质在人体吸收后，参与人体的新陈代谢，可以促进人体内的微环境改善，有效清除体内富余营养，促进微循环，调节肌体，养身补益，身心共养。夏天的时候，出汗也比较多，在喝普洱茶膏的同时，也补充了身体水分，对于人体是很有益处的。
在夏季，喝一杯普洱茶膏，享受生活的乐趣，喝一杯普洱茶膏，颐养身心，调养心性，安然度夏，也是一件很惬意的事情。
