众所周知，大麦茶的营养价值非常的高，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，功效非常的多，那大麦茶能天天喝吗？相关的介绍如下！
大麦茶可以天天喝
大麦茶是比较流行的一种茶品，是可以天天喝的。适量的喝一些大麦茶，可以有助于消化、健脾养胃，还可以促进肠道蠕动。大麦茶中含有大量的维生素c和维生素e，是一种很强的抗氧化剂，可以起到一定的美白皮肤的功效，能够保证皮肤的水合度。从中医角度来讲，大麦性平、味甘，具有一定的健脾消食、清热除烦、消肿止痛、补中益气的功效，能够增强身体的免疫力。
喝大麦茶的禁忌人群
1、肠胃不好的人群不适宜饮用大麦茶，以免出现胃部不适，甚至腹泻的现象。
2、哺乳期妈妈不适合饮用大麦茶，因为大麦有回奶效果。
3、身体湿热人群饮用大麦茶容易出现腹胀情况，因此也不宜饮用。
大麦茶怎么泡
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用
2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。
4、大麦茶适宜单泡，不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的醇香就会释放出来。大麦茶怎么煮31、水2升左右，煮沸，放入适量大麦茶，煮5-10分钟左右即可饮用2、也可以用开水泡15分就可以喝了。
3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然适量啊。
大麦茶的营养成分
大麦茶中含有丰富的维生素，其中维生素E、维生素B、维生素Ｃ含量很高，另外还含有碘、锰、铁、硒、铜、氟、锌、钾、磷、钙、镁、硫、钠等矿物质元素，除此之外，大麦茶中还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、槲皮素、P-香豆酸等成分。
综上所得，大麦茶本身不存在副作用，因此在饮用的时候是可以天天饮用的，但是，这也不是绝对的喔！
