众所周知，桑叶在我国与蚕丝“结缘”历史悠久，又是一味常用中药。除能散风除热、清肝明目外，古医书还说它有“驻容颜，乌鬚发”的功效，具体的功效如下！
桑叶的营养成分
桑叶的主要活性成分是生物碱，其中DNJ（1-脱氧野尻霉）在植物界中，唯桑叶独有。另外桑叶中还富含桑叶多糖、γ-氨基丁酸，除此之外桑叶中还含有多种维生素，如视黄醇、维生素B2、胡萝卜素、烟酸、维生素A1、维生素C，微量元素如铜、铁、锌、锰、钙等。
桑叶芽茶的功效
1、疏散风热
桑叶这种药材被人体吸收后能够起到疏散风热的疗效，并且对于肺部燥热也有一定的功效，对于头痛、咳嗽以及风热感冒的情况也有一定的效果，所以可以将桑叶和金银花以及菊花等泡水同用，这样效果比单用的效果更佳，另外桑叶还具有清除肝火的疗效，对于由于肝火引发的一系列炎症使用桑叶都可以起到很好的疗效。
2、解挛作用
有些热爱运动的朋友就经常会在运动的过程中遇到身体发生痉挛，我们可以将桑叶泡水后装在瓶子里带在身上，如果出现痉挛时我们可以服用桑叶水，这样再短时间内能够起到一定的缓解作用，经常发生痉挛症状的朋友可以随时备一瓶桑叶水在身边，这样更利于身体的安全与健康。
3、消炎作用
据现代医学研究发现桑叶中含有一些物质成分具有帮助人体消除炎症的作用，对于一些身体出现发炎以及害怕发炎的朋友可以适量的服用桑叶泡水喝，这样可以一定几率上避免发炎，有些炎症很严重甚至有一系列并发症的朋友就需要去医院治疗了，这种情况不能拖否则会越来越严重，特别是在炎热的夏天气温高容易发炎而且是伤口发炎的患者容易感染甚至发生伤口溃烂。
桑叶茶的副作用
根据上述实验以及临床用药不难发现，对于桑叶的使用基本无毒副作用，极少数的患者会出现轻微不适，1-2天后可自行缓解。
喝桑叶茶禁忌人群
桑叶的使用人群方面，对于那些胃疼的，还有那些失眠的人都是可以使用的，所以在使用人群上面也是没有什么副作用的。只是需要注意茶不宜多喝，据本草纲目记载，茶多饮，容易伤精血，冷脾胃，所以大家要适度饮用，不可过多过量肆无忌惮的饮用。
综上所得，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。中医将桑树叶称为"桑叶"，认为其药效极为广泛！因此，适宜饮用桑叶茶的好处叶是非常多的！
