玳玳花泡水喝的功效
1、能疏肝和胃
疏肝和胃是玳玳花茶的重要功效之一，它对人类的肝气不舒以及脾胃不和都有很好的调理作用，特别是人们出现心情抑郁和消化不良时，及时喝一些玳玳花茶就能让症状很快好转。
2、能理气解郁
玳玳花茶能理气解郁，平时冲泡饮用可以缓解情绪和压力，能让人们放松心情，减少烦躁和焦虑等不良情绪的出现。
3、能破气行痰
玳玳花茶能破气行痰，也能散积消痞，它对人类的咳嗽痰多以及胃腕胀痛等不良症状有一定的预防和缓解作用。
4、能清血排毒
玳玳花茶能清血排毒，它能加快血液循环，也能舒肝和胃，可以清理人体内部血液中的毒素，淡化色斑，也能加快身体内脂肪的低谢，也能调节女性内分泌，对女性高发的肥胖症有明显缓解作用。
5、能清肠止泻
玳玳花茶能清肠止泻，它能消除肠道中的多种炎症，也具有一定的收敛作用，对人类的腹泻与腹痛有良好缓解作用，也能清理肠道中的垃圾与毒素，平时经常饮用能起到一定的减肥作用。
玳玳花怎么泡水喝？
取一茶匙干燥的玳玳花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
品饮技巧：
（1）用玻璃杯法冲泡，便于“目品”茶叶舒展、沉浮时的“茶舞”。
（2）用90℃左右冲泡，加盖后3分钟，揭开杯盖一侧，用鼻快闻其香气，凑着香气做深呼吸，这叫做“鼻品”。
（3）茶汤稍凉适口时，小扣喝入，在扣中稍停留，以口吸气。鼻呼气的动作相配合，使茶汤在舌面上往返流动1、2次，充分与味蕾接触，品到茶味香气后再咽下，如是1、2次，才能真正尝到名贵花茶的茶味、香韵。
玳玳花搭配泡法
1、玳玳花决明子减肥茶
材料：荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、首乌3g、扁豆3g、玳玳花3g。
做法：开水冲泡代茶。
功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
2、玳玳花排毒瘦身茶
配方：玳玳花、植提纤花茶、草决明等
功效：本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。
3、玳玳花美容茶
材料：粉玫瑰3公克、荷叶2公克、茉莉花3公克、玳玳花3公克
做法：
1、用手将粉玫瑰花瓣剥下放入钵中；将荷叶用手撕碎放入钵中。
2、将茉莉花、玳玳花也一起放入钵中研碎后，装入袋中绑紧成茶包。
3、将茶包放入杯中，冲入200cc热水，静置3--5分钟让其出味即可饮用，可连续冲泡4--5次。
注意：孕妇不宜饮用玳玳花，虚弱体质人群也不宜饮用。
