薰衣草是一种具有很高经济价值和观赏价值的香料植物，被誉为“宁静的香水植物”，制成的薰衣草茶功效也有很多，那主要是包括哪些呢？
薰衣草花茶的功效与作用
1、神经疗效
净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
2、身体疗效
改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
3、皮肤疗效
促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。
4、改善肌肤
最独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。
5、芳香之后
薰衣草属唇形科芳香植物，原产自地中海沿岸，因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香药草之后」美誉。
6、改善睡眠
薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，从而达到美容之功效。
7、改善心肌
薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。
薰衣草花茶相克的食物
薰衣草花茶和酒相克
作为一名中国人，在饭桌上，我们都喜欢喝酒，然而，在喝过酒后，我们总喜欢喝一杯茶来解酒。但其实这是不对的。薰衣草花茶如果和酒一起饮用。就会刺激心脏，给你的大脑传递兴奋的信号，让你的心脏负担加重。如果你有心脏病等病史的话，严重的会导致休克。所以，薰衣草花茶和酒不能一起饮用。
薰衣草花茶和羊肉相克
薰衣草花茶和羊肉不能够同时食用。因为羊肉有较为丰富的营养，而且羊肉的御寒能力较强。能够给人带来温暖。但是，薰衣草花茶中含有一种叫鞣酸的物质。如果我们在吃羊肉时喝茶，这两种物质就会联合在一起产生一种新的物质。
这种物质会让你的肠道蠕动缓慢，吸收大便里的水分，容易让你产生便秘。对于本来就经常便秘的人来说，更加雪上加霜。并且也有可能损害你的生理机能。所以，在你吃完羊肉时，一定不要喝薰衣草茶。
薰衣草花茶和鸡蛋相克
有的时候，我们喜欢吃茶叶蛋。于是我们就会认为，茶叶蛋也是用茶叶和鸡蛋弄成的，喝茶叶和吃鸡蛋并不冲突。如果你这样想，那就大错特错了。其实，茶和鸡蛋是不相容的。因为薰衣草花茶水味苦，微凉，我们的鸡蛋中含有大量的蛋白质。如果二者结合，茶水就会影响我们人体对蛋白质的吸收。
并且，如果我们用薰衣草花茶去煮鸡蛋也是不对的，因为花茶的浓度很好，用它煮鸡蛋会破坏鸡蛋体内的蛋白质，形成蛋白酶，这种物质在体内是很难消化的。所以，薰衣草花茶和鸡蛋相克。如果我们二者同时进行，可能会让你的身体不舒服。
以上就是薰衣草的功效，通过以上的介绍我们可以看出薰衣草的功效有很多，主要的原因还是薰衣草中含有沉香醇和乙酸沉香酯两种有效成分，含量可以达到80%以上。除此之外，薰衣草也可以制成我们的生活必需品喔！但要注意饮用禁忌哦！
