喝红茶上火吗

　　红茶的口感醇厚，很多人都比较喜欢喝红茶，但是红茶属于温性的，因此，在喝红茶的时候，很多人都担心是否会出现上火的现象？那到底喝红茶上火吗？下面去看一下。

　　对于红茶的饮用，最佳的季节应该是冬季，因为在冬季饮用红茶，可祛油腻、开胃口、助养生、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。同时，红茶有很强的抗菌力，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

　　红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抵抗力，对于红茶的饮用，热性体质，容易上火的人尽量少喝，或者淡饮，以避免出现上火的情况。

　　喝红茶上火吗？红茶由于经过发酵和烘焙，凉性减弱，变得甘甜、温补。刚烘好的茶有一点热性，最好是放置一段时间后再喝。如果是夏天，则可等茶凉后喝。

　　对于已经上火的人群来说，是否还能继续喝红茶呢？如果继续喝红茶是否还会加重上火的现象呢？对于这样的疑问，答案是肯定的。对于已经上火的人群来说，是可以继续饮用红茶的，只是在饮用的时候，需要注意淡饮。

　　红茶具有利尿的功效与作用，在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。因此，上火了，还是可以继续喝红茶的。