除了祛病、保健、益寿之外，茶叶还可瘦身、减肥、美容、护肤。这也是古今中外所认可的。早在梁代，陶弘景就说过：“久喝茶可以轻身换骨。”《唐本草》指出，茶能“久食令人瘦，去人肥。”秋天喝什么花茶?自古美人饮花茶，鲜灵芬芳，甘芳满口，令人心旷神怡、人美茶香，通过上文的讲述大家是否清楚秋天宜喝什么花茶了?
花茶，一直都是女人们的最爱，现代医学证明，经常饮用花茶能起到养颜美容、纤体瘦身的功效。花茶的种类众多，秋天喝什么花茶?小编与大家一起探讨。
秋天喝什么花茶?以下几款花茶都适合秋天饮用：
1、玫瑰花茶：浪漫的调理玫瑰花的气味芬芳，总能给人带来愉悦的感受。另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命。特别是维他命C极高。玫瑰对于肝和胃有调理作用，还可以调理忧郁的情绪，增加活力。
2、百里香茶：柔和的勇气希腊神话中，维纳斯看见特洛伊战争的残忍而落泪，她的泪珠落如凡间就成了百里香可爱的小叶子。百里香的英文来自希腊，是“勇气”的意思。百里香不但可以当作香料，并且有防腐杀菌的作用，还可以治疗呼吸系统的疾病。喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。
3、金银花茶：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。
4、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
5、熏衣草：紫色的舒缓每年夏季，法国普罗蔓斯和日本北海道的熏衣草田，宛如紫色的波浪，不但成为当地游览的盛事，更是一场浪漫的视觉与心灵盛宴。主要功效是舒缓紧张情绪，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。不外呢，提示孕妇注意，不能饮用太浓的熏衣草茶。
6、康乃馨：具有改善血液循环,促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
小贴士：一天一次性饮用大量茶水是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样茶水中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。
白毫银针的功效
白毫银针，简称银针，又称白毫，被誉为茶中之“美女”、“茶王”。因白毫银针成品茶形状似针，白毫密被，色白如银，因此得名。那么，你知道白毫银针的功效是什么?白毫银针有哪些功效?如果你不清楚，下面就跟小编一起阅读下文关于白毫银针的功效介绍。
白毫银针，味温性凉，有健胃提神之效，祛湿退热之功，常作为药用。对于白毫银针的功效，清代周亮工在《闽小记》中，有很好的说明：“太佬山古有绿雪芽，今呼白毫，色香俱绝，而尤以鸿雪洞为最，产者性需凉，功同犀牛，为麻疹圣药，运销国外，价同金埒(即同金等)”。白毫银针在海外也被视为珍贵。
白毫银针的“活性酶”普遍高于其它茶叶的一倍。还有多酚类，维生素B1、B2、烟酸、叶酸、维生素E、维生素K和维生素C，儿茶素、25种氨基酸、茶氨酸及多种矿物质等，都比其他茶叶含量丰富。
白毫银针的功效：白毫银针极为珍贵，具有降虚火，解邪毒的作用，常饮能防疫欲病。甚至说，饮一杯白毫银针，可令人对今天生活的许多严峻事实，如通货膨胀、经济萧条、粮价高昂等，变得心神安定。在华北被视为治疗养护麻疹患者的良药。1982年被商业部评为全国名茶，在30种名茶中名列第一。
喝白毫银针的好处：有健胃提神、法湿退热之功，常作为药用，有降虚火，解邪毒的作用，常饮能防疫祛病，被视为治疗麻疹的良药。
小贴士：风热感冒，麻疹患者可多饮。
