茶叶的保健功能之五

　　常饮茶的都知道像薰衣草、德国春黄菊、菩提子花、玫瑰、薄荷等的功效非常明显。现代人因为工作压力大，失眠、情绪紧张、头痛、腰酸背痛等毛病就随之而来，由于花草茶不像茶叶含有咖啡因成分，所以具有缓和情绪的功能，而绿茶如果在加上其他材料冲泡成综合茶，也有治疗头痛、腰酸等的功能。对具有此功能的茶叶简单说明如下：
　　一、薰衣草：香气清新浓郁，具有缓和情绪、镇定精神及治疗失眠的功能。
　　二、德国春黄菊：带有甜甜的苹果香，可治疗失眠、缓和紧张、养肝明目、清热解毒，并有促进消化及暖身的效果。
　　三、菩提子花：取菩提子树叶和花饮用，对于失眠很有疗效，并能安定情绪、抑制焦躁不安的心情。此外还具有减肥的效果。
　　四、玫瑰；玫瑰具有理气化郁的功能，所以情绪不好时，就喝一杯玫瑰花茶消解郁闷吧！
　　五、薄荷：味道清凉，具有温和的刺激感，可以说是最大众化的香草之一，可以用来镇定情绪、缓和紧张、并有除臭、消除胀气的功能。
　　六、绿茶：1、绿茶加上川芎、白芷泡成综合茶，可改善偏头痛。
　　2、将绿茶泡成茶汤之后，加入一点醋，可以缓解腰痛。
　　七、红茶：冬天饮用红茶，可以使身体暖和，另外红茶对口臭也有很大的疗效。