饮茶可以改善血液流变学特性和抑制血栓的形成

  动脉粥样硬化是老年和中年人的常见病和多发病,它是由于在大动脉和中动脉内呈现动脉内膜脂质沉积,形成黄色粥糜样病灶,动脉壁出现纤维增生和变硬,是形成心脏和脑缺血病症的主要原因。在许多国家和地区,动脉粥样硬化症及其并发症居于死亡原因的首位。关于动脉粥样硬化的发生机制,有脂质浸润、平滑肌增生、血栓形成、血小板聚集和动脉内膜损伤等学说。因此降低血脂含量,促进纤溶、抗凝和抑制血小板聚集,在某种程度上具有抗动脉粥样硬化的功效,但其中降低血脂含量是最重要的。现代医学研究证明,许多中老年人的常见病,如脑溢血、冠心病、动脉粥样硬化、血栓、肥胖症等都与高血脂有关。

  血浆中的脂质超出正常范围称高血脂(Hyperlipoidemia)。血脂指血浆中的脂质,包括胆固醇、甘油三脂、磷脂和游离脂肪酸等。胆固醇和甘油三脂含量过多,会附着在血管壁造成动脉硬化并给心脏带来负担,因而降低心脏机能。绿茶具有降低血液中胆固醇的作用,还有强化血管的功效。有人曾经用茶叶提取出来的儿茶素(如EGCG)和胆固醇一起喂大白鼠。结果表明,喂EGCG后大白鼠体内总胆固醇、游离胆固醇、总类脂和甘油三酸脂的含量均明显降低,同时粪便中的类脂化合物和胆固醇排泄量增加。我国曾报道用“猴王牌”速溶减肥茶对高血脂患者进行临订实验。患者日服2~3次,每次3克,经2个月服用后,甘油三酸脂含量平均下降51.5%,胆固醇含量平均降51.5%,胆固醇含量下降34.3%。与此相类似的是日本进行的流行病学调查,结果表明,产茶地区的脑中风死亡率比非产茶地区的脑中风死亡率低。除了绿茶外,乌龙茶也有明显的分解脂肪的功效,因此在苏联和日本都把茶叶列为减脂食品。

  血栓的形成主要决定于血液中凝血因子的变化、血管壁的变化和血液淤滞等三个因素。血栓形成是由于血小板团块在静脉和动脉的管壁附着,并通过凝血酶的作用使血小板聚集,因此抑制血小板聚集是防治动脉血栓病的关键。目前已经通过实验证明,茶叶中的儿茶素等、茶黄素和茶红素具有抗血小板聚集、血液抗凝和促进纤溶的作用。我国浙江医科大学附属第一医院和中国农业科学院茶叶研究所,曾联合用茶叶中的黄烷醇类化合物对214个伴有纤维蛋白原增高的心血管病患者进行临床实验,结果表明对抑制血小板凝集和促进纤溶具有明显效果。

  20毫克红茶或30~40毫克各种绿茶,可抑制每毫升含血清纤维蛋白原1毫克的血浆凝固。我国福建省用乌龙茶进行的家兔活体实验也证明,饮茶可以改善血液流变学特性和抑制血栓的形成。综上所述,茶叶既可以抑制动物细胞对脂质的吸收,又可以加速清除或分解已进入主动脉壁的脂质。

  醒酒作用

  酒后饮浓茶可以醒酒,这是中国人所熟知的。人们饮酒后主要靠人体肝脏中酒精水解酶的作用,将酒精水解为水和二氧化碳。在这种水解过程中,需要维生素C作为催化剂。相反,体内维生素C供就不足,会使肝脏的解毒作用逐渐减弱,而出现酒精中毒的可能。饮酒时同时吸烟,更会由于维生素C含量降低而加剧酒碎,因此在酒席上或酒后喝几杯浓的绿茶或乌龙茶,一方面可以补充维生素C,另一方面茶叶中的咖啡碱具有利尿作用,能使酒精迅速排出体外,此外茶叶中的茶多酚还有助于脂肪的分解。

  酒醉的人往往因为大脑神经呈现麻痹状态而产生头晕、头疼和身体机能不协调等现象,喝浓茶可刺激麻痹的大脑中枢神经,有效地促进代谢作用,因而发挥醒酒的功能。

责编: 彼岸花
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