从中医学角度来说体质虚寒的人喝红茶，可以祛湿，气血通畅。
红茶有生津清热效果，它富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，可以刺激唾液的分泌，令你感觉口腔滋润，还会产生一种清凉感，红茶里的咖啡碱还可以控制下视丘的体温中枢，调节身体的温度，令身体感觉清凉舒爽。
夏天人们喜食冷饮，生冷食物易伤脾胃，而饮用红茶可以养胃。
红茶清饮品原味，调饮展风情，以下为大家介绍一些简单而又好喝的红茶调饮配方，感兴趣的茶友不妨一试哦！
1.香蕉能帮助人脑分泌羟色胺，减少忧郁，而牛奶蜂蜜传递的温暖味道，都毫无保留的释放在了茶杯中。低落时，不如就泡制一杯来放松心境吧。
2.浓厚的滋味、爽滑的口感，每每喝起都似乎让人想到了圣诞节的寒冷冬日，TA递过来的一杯温心奶茶。有爱人支持，还有什么放不下的呢？
3.玫瑰花香气四溢，能与红茶迸发出绝妙的甘爽滋味，更可舒缓紧张的情绪，减轻压力。
4.菠萝、柠檬和红茶营造的味蕾王国，充斥着阳光照耀后的温暖气息，蜂蜜的甜蜜滋味像一床柔软的丝绒被，覆盖在舌尖的每一处味蕾上。日出时般安稳、沉静，此刻就静静躺在你的杯子里。
5.清新的麦香让人仿佛置身于一片金黄世界，暖暖的麦汁与红茶搭配，温柔的甘甜弥漫在口腔中，还有柠檬留下的微微酸味，华丽美好，温暖熟悉。
6.做完这款茶，家中绝对会飘满甜甜的苹果香和浓浓的红茶香。闻着如此甜蜜的味道，饮下一口，浓郁甘醇直达心中，一切负面情绪自然“落荒而逃”啦。
7.红枣和红茶，当它们在一起的时候好象是发生了系列的化学反应，彼此原来的味道都消减了。虽然单单从视觉上说是变化不大，但只要浅是尝一小口，就足以让人爱不离口，根本想不到这仅仅是红茶里添了些枣子而已。心动了吗，那就自己做一份吧！
8.冰糖红茶的味道已被很多人熟悉，但是在长时间的放置下，芝麻的香气便弥漫在了茶汤里，丝丝清甜，让人欲罢不能。
9.这道饮品以炼乳代替牛奶，多了一份浓醇的滋味，薄荷叶轻描淡写的传递着清凉氛围。品饮时，冰块轻触嘴唇，像来到了滨海国家度假般放松。
10.原本平凡的奶茶有着黄油的香甜滋味，却又不似加了砂糖般甜腻，口感好像饮到了正宗香港丝袜奶茶般的顺滑、细腻、清凉。想尝试的茶友赶快收藏下来吧！
11.清凉、可爱的外表让人过目不忘，甘甜、顺滑的口感让人欲罢不能。红茶的茶香中席卷着咖啡的独特滋味，加上冰块、冰激凌的双重冰爽“夹击”，一入口，便有想融化太阳般的好心情。
12.熟悉的珍珠奶茶也能在夏日里给人带来一份凉意。除了香醇甜蜜的口感，珍珠西米在口腔中四处窜动，波及之处无不例外感受到了冰爽刺激。如果你喜欢喝奶茶不妨就自己做一杯吧。
13.咖啡冻颇有点龟苓膏的口感，但带来的却是满嘴的咖啡香苦味，配上甜蜜香醇的奶茶，两者互相融合，美味异常。
14.红茶的甘醇与冰糖的酣蜜淡淡的充满着牛奶，不会让人感到任何甜腻，更多的是冰爽和清新，就像一次余音绕梁般的解暑“冰”吻，引爆全身。
