普洱茶对身体的作用：
一、营养成分和药效成分
普洱茶叶中含有矿质元素、氨基酸、维生素、糖类、蛋白质等营养成分，同时含有生物碱、茶多酚、有机酸等药效成分。
二、生津止渴和利尿消疲
普洱茶茶叶中有机酸与维生素C对口腔黏膜有刺激作用，促进唾液分泌，产生生津止渴的作用。其次，乳酸在人体组织中是疲劳物质，普洱茶中的咖啡碱有利尿的功效，可将乳酸排出体外，让人机体获得恢复。
三、预防便秘和帮助消化
普洱茶中的茶多酚能使肠管蠕动能力增强，有治疗便秘的效果。同时普洱茶中咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增强消化道蠕动，有助于食物的消化。普洱茶具有独特地分解脂肪的能力，有助于将多余的脂肪排放。
四、清心明目和解毒功效
维生素C不足易患白内障，维生素A原缺乏易患夜盲症，普洱茶茶叶中富含维生素c及维生素A原（胡萝卜素）。并且，普洱茶中的茶多酚可与重金属结合沉淀，通过尿液排出体外。
五、增强免疫力和抗辐射
辐射引起的损伤之一是破坏造血功能，降低血液中白细胞计数。普洱茶中的脂多糖、茶多酚、维生素C能增强人体的免疫功能，提高自细胞数量，因此拍X光、看电视、用计算机的人可多饮普洱茶。
六、消炎灭菌和抗过敏
在古代，民间就有用普洱茶茶叶汁处理防止伤口发炎的做法，因此普洱茶一直被用作消炎灭菌的用途。异物进入呼吸道，免疫功能产生组睦导现疱状过敏症状，普洱茶茶叶对抑制组胺释放的有效率达90％，有过敏史的人也可多饮普洱茶。
七、降血压和降血脂减肥
普洱茶茶叶中的儿茶素及茶黄素对血管紧张有明显抑制作用，从而达到降低血压的作用，另咖啡碱和儿茶素能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。
同时，普洱茶茶叶中的咖啡碱能促进脂肪的分解，能提高胃酸和消化液的分泌，普洱茶茶叶中的茶多酚能防止血液和旰脏内中性脂肪的积累，普洱茶茶叶中的叶绿素可抑制胃肠道对胆固醇的吸收。以上这些因素，共同起着消解艏肪、降低血糖、防止肥胖的作用。
八、降低血糖和防癌抗癌
普洱茶茶叶中的儿茶素类化合物有明显的降血糖作用，维生素c、维生素B，能促进糖分的代谢作用。而且国内外各种试验都证明：普洱茶能抑制致癌物的形成，调整原致癌物质的代谢过程，这是普洱茶中以茶多酚为主的多种有效成分协同作用的结果。
九、止痢和醒酒作用
普洱茶的止痢效果早就在临床中应用，茶多酚对各种病菌有杀灭或抑制的功效，可以用普洱茶茶叶来治疗细菌性痢疾。另外，饮酒后主要靠肝脏中酒精水解酶的作用，将酒精水解为水和二氧化碳，这个过程需要维生素c作为催化剂，因此喝普洱茶可以补充维生素c。普洱茶中咖啡碱利尿，能将酒精迅速排出体外。
以上就是本次内容的相关介绍，普洱茶的作用是很广泛的。而且用普洱茶茶水也是有其它有效用途的，普洱茶茶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生，可使皮肤光泽、滑润、柔软。用普洱茶茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治湿疹、止痒，减轻脚臭。用普洱茶茶水洗头，可以使头发乌黑柔软、光泽美观。用普洱茶茶水刷眉，可使眉毛浓密光亮。用普洱茶茶水漱口，可以消除口臭，保护牙齿。
