27岁的张小姐最近一段时间来总是犯困迷糊，已经影响到了正常工作。早晨闹钟一响她还能照常睡，因此上班迟到多次，并被同事戏言为“觉兽”。她说，最近工作状态很差，整个人软绵绵的，昏昏欲睡、提不起精神，最后去医院被诊断为春困的典型表现。患者告诉医生，她明明已睡够8小时，但眼睛还是睁不开，不想起床，像生病一样全身乏力。
春天来了，很多的学生、白领人士反应在学习或工作时，却总是没精打采，总觉得眼皮在打架，工作学习的效率也迅速下降，感觉乏力犯困。据医生介绍，这是“春困”在作祟，由冬天的寒冷转换到春季的温暖，人体自然会出现各种不适反应，再加上春季肝主时令，潜藏一冬的阳气生发，所以人们在春季更加容易出现上火的症状。因此，每逢春季来临如何祛除春困都会成为大家关注讨论的热点话题。那么，如何能让大家摆脱这种状态，甩掉“觉兽”的帽子呢?
喝一点茶，多做户外运动都能祛除除“困”扰，这是很多医生给患者的解困良方，中医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮黑茶。因此在春节医生多主张喝花茶新茶，来缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
菊花普洱茶、玫瑰普洱茶这些是最好的解决春困的茶叶。
