喝雀舌茶有什么好处

  雀舌茶属于绿茶,内含多酚类化合物高于一般茶叶百分之十左右,氨基酸含量也较高。1915年在巴拿马国际赛会上获得优胜奖。1983年被评为全国十大名茶之一,因此,功效也是非常多的,具体的功效如下!
喝雀舌茶有什么好处
  喝雀舌茶的好处
 
  1、雀舌茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。
 
  2、雀舌茶中叶绿素可挥发血液的再生能力。
 
  3、雀舌茶茶产地的脑中风死亡率显著低落,狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。
 
  4、使血液清净保持弱碱性是雀舌茶的秘密。
 
  5、喝茶皮肤会黑乃是无稽之谈,只有雀舌茶才有预防黑色素沉淀的丹宁。
 
  6、雀舌茶中可因血液循环作用防止冷症。
 
  7、雀舌茶是控制卡路里(节食)时不可或缺的。
喝雀舌茶有什么好处
  喝雀舌茶的最佳季节
 
  雀舌茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
 
  而且它营养成分较高,还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。绿茶中的珍品,有浙江杭州狮峰的龙井,汤色碧绿,清香宜人,被誉为“中国绿茶魁首”;江苏太湖碧螺春,茶色碧翠嫩绿,香气浓郁;安徽黄山毛峰,茶味清香。
 
  喝雀舌茶的最佳时间
 
  1、早上喝茶
 
  人体经过一晚上的休息后,消耗了大量的水分,血液浓度也比较大,这时喝一杯淡茶水,能有效补充人体水分,清理我们的肠胃,还能有效降血压,对便秘也有一定的治疗效果。不过要注意的是,早上喝茶,尽量不要喝浓茶。而且早上喝茶,一定是要在吃完早餐之后喝,因为空腹喝茶会引起肠胃不适。
 
  2、下午3:00左右喝茶
 
  下午3点左右喝茶,能有效增强人体的抵抗力,还能防止人出现感冒症状,对于一些高血压、高血脂、高血糖的人来说,坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的一些效果。下午喝绿茶,能有效缓解人体肝火旺盛的症状,而且绿茶中含有的茶多酚,有抗氧化和消炎的功效。
 
  3、晚上8:30左右喝茶
 
  晚上8点半左右,是人体免疫系统最活跃的时间,这时喝上一杯茶,能有效修复和恢复人体的免疫系统,但是要是自己不能喝的话就不要喝!
喝雀舌茶有什么好处
  喝雀舌茶的适合人群
 
  1、爱美人士
 
  雀舌茶能够极好的阻挡紫外线的侵入,尽管效果没有防晒霜那么显著,但仍是能够从内调度一下。并且雀舌茶能使人体内SOD的活性增强,然后延缓衰老,能够抵抗皮肤老化。
 
  2、老年人
 
  据试验标明,雀舌能够凝聚血液,降低心血管疾病的发病机率。也可抑制血小板的集合,降低血液中脂肪的含量。如今我们每天摄入的食物,大多数都是油性的,这对我们的血液来说担负很重,所以平常应多关怀下自己的身体,喝喝茶,降降脂。
 
  3、学生及白领人群
 
  由于雀舌它富含很多的咖啡喊,能够暂时驱走睡意,还你一个清醒的大脑。并且雀舌中的锌元素含量很高,每天饮用,就完全能够满意人体对锌的吸收需求。
 
  4、肠道不适者
 
  雀舌茶在不影响我们肠内有益菌繁衍的前提下,可以迅速杀死其它有害细菌,对肠道有一定的清洗效果。
 
  5、有口气的人
 
  雀舌茶本身能清洗肠道中的细菌,对于口腔中的细菌当然也会起到效果了。雀舌茶富含很多的氟化物,能很好的阻碍酸性物质的产生,并且又因其酚类化合物的存在,龋齿的构成也起到了抑制效果。
 
  雀舌茶的饮用方法
 
  1、茶与水的比例
 
  正常情况下,茶与水的比例应该在1:50~1:60之间,也就是说1g茶叶需要使用50~60ml的水来冲泡。
 
  2、水温与续水
 
  只有水温控制得当,它冲泡出的茶汤才会特别好喝。雀舌是一种口感鲜嫩的绿茶,平时冲泡时它的水温应该在80~85℃之间,也就是说水加热烧开以后应该让它适当降温,然后才能用来冲泡雀舌。
喝雀舌茶有什么好处
  综上所得,雀舌茶其不仅滋味清爽,清香无比,并且茶叶的氨基酸、茶多酚含量都远超过其它茶叶,经常饮用可以抗衰老,有助于新陈代谢的加快!不可否认,功效是非常多的!

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