绿茶被称为“健康之液，灵魂之饮”。经科学研究发现，绿茶确实含有与人体健康相关的成分。作为中国的主要茶类，绿茶对于静脉曲张这种慢性血管疾病还具有一定的预防和缓解作用，下面我们具体来了解一下吧！
绿茶对于静脉曲张的作用
绿茶富含儿茶酚物质、维生素，这种物质不仅可以软化血管，还能保持血管弹性，有效防止血管硬化。同时，绿茶对于血压调节，血管疾病的预防起着重要作用。对于静脉曲张患者来说，常喝绿茶能有效缓解病状，但是并不能彻底修复受损的静脉瓣膜，达到治愈的效果。
绿茶中还含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效预防静脉血栓的形成。据科学证明，绿茶中含有大量的钾元素，能及时补充身体流失的钾。从而有利于生津益气，弥补身体损耗，提高身体免疫力。通过研究发现，每天喝三杯绿茶，不仅有利于肠胃的新陈代谢，保证身体营养元素的平衡，还能排出血管里沉淀的毒素，保证血管的清洁。
绿茶养生怎么喝？
绿茶可以喝，但建议饮用“淡绿茶”：
绿茶是不错的茶饮，味道与营养共存，但其中也含有不少的鞣酸、植酸等物质，饮用过浓容易刺激胃黏膜，不建议摄入浓度过高的绿茶，淡绿茶水更加健康，平平淡淡才是真。
不建议空腹饮茶，饭后喝茶更健康：
从健康角度考虑，避免过分刺激食道黏膜和胃黏膜，建议您在饭后一小时左右饮用绿茶，空腹饮茶会造成不小的刺激，有些人甚至在空腹饮茶后会出现肚疼的情况，不益于身体健康。
饮茶温度要适中：
有的人喜欢喝冷茶，但容易刺激胃肠，诱发腹泻、腹痛等问题；有的人喜欢喝烫茶，不建议为之，容易刺激和损伤食道，增加食道炎等问题的发生风险。
泡茶有讲究：
首先，冲泡绿茶的温度一般建议在80℃至85℃，不必过分追求沸水泡茶。
其次，注水有讲究，建议采用吊水的注水方式沿杯壁注水，尽量避免直接冲击茶叶。值得注意的是，冲泡淡茶，建议茶水比为1：50，即1g的茶叶50ml的水，淡茶更健康。
最后，绿茶的冲泡时间不宜过长，一般第一泡只需浸泡30s到60s左右，第二泡时间可以稍加延长至40—80秒左右。
静脉曲张患者日常可以多喝绿茶来缓解病状，提高身体免疫力。但是要想彻底治愈静脉曲张，还是要选对方法及时治疗最重要。
