玫瑰花茶近年深受女士们欢迎，其实从中医角度看，玫瑰花茶除了具养颜美容、调理月经腹痛外，还有舒缓胸闷、改善肠胃不适，及纾解忧郁情绪等好处。不过，脾胃虚寒、气血两虚体质人士就不适宜饮用，相关的介绍如下！
玫瑰花茶的食用禁忌
玫瑰花是一种性温的药材，如果人体有内热现象的话，那么要注意少喝或者是不可。而且玫瑰花是有着收敛特性的，会影响肠道的蠕动，因此有便秘现象的人群要尽量少喝。然后对于面红、口干等虚火旺盛人群来说，如果食用玫瑰花的话，那么会加重病情，所以大家一定要多多注意。最后经期月经量多的女性朋友，也要忌喝，避免导致经血流失过多，影响身体。
玫瑰花茶喝多久有效果
玫瑰花茶有着活血散瘀、调经止痛的作用，对于一些痛经现象较为严重的女性来说，经期和玫瑰花茶的话能够有效的减缓痛经。不过因为活血散瘀的缘故，所以月经量比较多的女性在经期时不宜多喝。玫瑰花茶还能够治疗腹中冷痛等现象，有着调理气血的作用。而且每天冲泡玫瑰花茶的话，那么大约半个月左右后，能够有有效的调节内分泌失调现象，3个月左右后便可以恢复正常。
喝玫瑰花茶的好处
1、养胃调理身体
玫瑰花茶属于温和型茶，对于暖胃养胃非常有好处，还能清热养肝调理身体和解郁气。除此以外玫瑰花茶对于调理月经以及促进血液循环也是大有好处，还能防止皱纹防止冻伤，消除疲劳以及促进新陈代谢等，从而也达到美容养颜的效果了。
2、减肥减脂
玫瑰花茶中有着消脂肪助消化的好处，所以也是有一定的减肥作用的。玫瑰花茶还能护肤美容通经活络，平常多喝玫瑰花茶对养心养颜都有好处，可以加一些蜂蜜调配一起喝。
3、养心肝血脉
玫瑰花茶还能调理我们的内分泌，女性内分泌失调是很容易月经不调的，所以这一点不可忽视。而因为玫瑰花茶是温性茶，所以对于养心肝以及血脉也是很有好处，同时还能起到镇静的效果。
玫瑰花茶的冲泡技巧
冲泡玫瑰花茶最好用陶器和瓷器的茶具来泡，当然玻璃茶具也是可以的。用玻璃茶具来冲泡更有观赏性，能看到玫瑰花茶的变化过程。不过冲泡玫瑰花茶的水质要好，可选择山泉水，纯净水或者矿泉水，最好趁热喝。
注意：任何的东西都有优劣之分，玫瑰花茶亦是如此。优质的玫瑰花泡茶喝可以养生，而劣质的玫瑰花泡茶可能还会损害我们的健康。所以，使用玫瑰花泡茶时间一定要选用优质的玫瑰花。
