现代生活中，喜欢喝茶的人有很多，有的喜欢喝绿茶，有的喜欢喝红茶，还有些人喜欢喝苦丁茶，不过苦丁茶是一种独特的茶叶，它与红茶绿茶等茶叶有很大的不同，这种茶味道特别苦，养生保健功效特别出色，那苦丁茶是什么茶呢？下面我们就一起来了解一下吧！
苦丁茶属于花茶
苦丁茶是冬青科冬青属常绿乔木，成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等功效，常见的有袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。
苦丁茶有哪些种类
1、大叶苦丁茶
大叶苦丁茶别称甜茶叶，因其汁清香可口，回味甘甜而得名，又可分为长叶种、卯叶种、小叶种。常生于阴湿的山谷杂木林中或溪边，高可达数米，树皮赭黑色或灰黑色，枝条粗大平滑，新枝有角棱，叶厚革质，螺旋状互生，边缘疏生锐齿牙，两面均无毛，叶柄粗。
2、小叶苦丁茶
小叶苦丁茶别称青山绿水茶，分布在四川省宜宾市筠连县大山丛林中，清凉降火的效果明显，没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，又有绿茶的清甜。外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，冲泡之后色泽碧绿，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺。
苦丁茶的功效
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
喝苦丁茶的副作用
1、苦丁茶性寒，如果长期饮用的话，容易对肠胃产生刺激，可能会导致脾胃功能受损，出现大便溏薄、消化不良等脾胃虚弱症状。
2、苦丁茶性寒，过多饮用会增加体内的虚寒之气，可能会出现气血不足的现象，表现为手脚冰冷，脸色苍白等症状。
3、受到风寒感冒的人需要吃温热的东西，而苦丁茶是性寒的，容易对风寒的驱散有一定的阻碍，加重风寒感冒的症状。
苦丁茶产地在哪里
1、长江下游至华南中亚热带常绿、落叶阔叶林区：上饶、上海、南昌、武汉、沙市、黄石、宜昌、景德镇、九江、吉安、井冈山、赣州、长沙、株洲、岳阳、怀化、吉首、常德、湘潭、衡阳、邵阳、桂林、温州、金华、宁波、重庆、成都、都江堰、绵阳、内江、宜宾、乐山、自贡、攀枝花、贵阳、遵义、六盘水、安顺、昆明、大理。
2、南亚热带常绿阔叶林区：福州、厦门、泉州、漳州、广州、佛山、顺德、东莞、惠州、汕头、台北、柳州、桂平、个旧。
3、热带季雨林及雨林区：海口、三亚、琼海、高雄、台南、深圳、湛江、中山、珠海、澳门、香港、南宁、钦州北海、茂名、景洪。
综上所述，苦丁茶属于花茶的一种，称为青山绿水茶，它能清热解毒，也能去除油腻，平时人们食用大鱼大肉以后，即使和一些小叶苦丁茶，就能提高肠胃消化功能而且能阻止脂肪在身体内淤积，是非常值得饮用的花茶喔！
