大麦茶是一种传统清凉茶饮，由大麦炒制后再经过沸煮或热水冲泡而成。此茶饮有一股浓浓的麦香，茶味口感会有点苦涩，且适宜喝大麦茶能开胃、助消化，有着良好的减肥的作用，那孕妇可以喝大麦茶吗？下面我们就一起来了解一下吧！
孕妇可以喝大麦茶
孕妇喝大麦茶要适量，大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。
孕妇喝大麦茶的好处
1、助神安眠
大麦茶不仅带有天然的粮食醇香，而且不含茶碱、咖啡因等成分，糖含量也非常低，孕妇适当食用有促进睡眠的作用。
2、促进消化
大麦茶中富含膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，有助消化的作用，能改善孕妇便秘的情况。
3、增强胃动力
长期饮用大麦茶，不仅能够增强胃动力和胃部抵抗力，增强胃部消化、吸收功能，更能有效缓解胃溃疡引起的胃痛。
孕妇不建议长期喝大麦茶
虽然孕妇喝大麦茶对身体有好处，但是大麦茶是经炒制而成的，温热身体的效果较强，而孕妇身体上火的话，容易引起胎动不安，不利于胎儿的发育，因此，不建议孕妇长期食用，在肠胃不适的情况下，喝一小杯就可以了。
孕妇吃多少大麦茶合适
孕妇的体质较为特殊，大部分都属于体质燥热型的，而大麦茶有温热身体的作用，因此，不建议孕妇多吃，一般而言，一次食用50克左右即可。
孕妇喝大麦茶注意事项
1、孕妇不宜空腹喝大麦茶。空腹喝大麦茶易刺激肠胃，引起身体的不适，一般建议在饭后食用为好。
2、不宜喝隔夜的大麦茶。隔夜的大麦茶易滋生细菌，引起身体的不适，因此建议大麦茶当天冲泡，当天食用为好。
3、孕妇喝了大麦茶后不宜喝牛奶。大麦茶与牛奶一起食用后易产生有毒物质，危害身体的健康。
喝大麦茶的好处
1、健肠胃功效
据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。因此经常喝大麦茶可以促进消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能。
2、防癌抗癌
经研究发现，大麦茶含有抑制癌变的特定物质，对癌症有一定的预防作用。大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。
3、防止便秘
大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶，这样不仅可以消除多余脂肪，还可以有效的调节肠胃功能，防止便秘。
4、祛暑降温
大麦茶可以解暑、利尿、止渴，尤其适合老年人酷暑季节喝，它能很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。
5、防上火、咽喉肿痛
大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。
综上所述，大麦性平味甘，有消食平胃之功效，能去油腻、健胃宜气，而滑胎之物一般是性味含量，刺激子宫的食物，显然，因此，孕妇可以喝大麦茶，只不过要注意饮用的方式！
