玫瑰花味甘微苦、性温，营养价值非常的高，适宜饮用能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，那天天喝玫瑰花茶好吗？下面祁门就一起来了解一下吧！
玫瑰花茶可以适量每天饮用
玫瑰花茶是再加工茶类中花茶的一种，其性质温和，具有理气解郁、活血化瘀、美容养颜、消除疲劳等功效，一般体质正常的人是可以适量天天饮用的，而且长期饮用可以有助于促进新陈代谢，对健康也有一定的好处，但是一定要注意用量不宜过多，否则会引起身体不适；另外，有胃寒、身体虚弱者也不宜天天喝。
玫瑰花茶一周喝几次
玫瑰花茶虽然有多种功效，但是其性质偏温，且活性比较强，有些人群并不适合过于频繁饮用，否则可能会加剧体内的燥热之气，引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状。一般建议玫瑰花茶一周喝3-4次即可。
喝玫瑰花茶的好处
1、调经
玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
2、理气解郁
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁，在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可以安抚、稳定情绪。
3、养颜嫩肤
太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
4、减肥
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
5、去口臭5
玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。
喝玫瑰花茶的时间
玫瑰花茶含有丰富的营养物质，对于健康的人来说，并没有特定的时间，任何时候都可以服用。当然在早餐之后服用，效果会更好。除此之外，当人出现情绪浮躁或是比较劳累时，也可以来一杯玫瑰花茶，能够缓解精神疲劳，安神静心。
玫瑰泡水的注意事项
1、玫瑰花茶具有活血化瘀的作用，因此孕妇或是经期内的女性不要饮用。孕妇服用之后有可能影响胎儿的发育，而经期饮用则有可能导致月经量增加，从而延长经期。
2、玫瑰花有收敛的作用，因此便秘患者也最好不要喝玫瑰花茶，有可能加重病情。
3、泡玫瑰花茶时所用的开水温度不要太高，90度左右即可，太高会坏里面的营养物质。
综上所述，玫瑰花茶，是茶中的极品，特别适合女性饮用。经常饮用，对于女性的身体有着非常好调理功效，当然的，玫瑰花茶虽然好，也不可以天天饮用！要不然也是有一定副作用的！
