决明子配什么喝最好

  决明子茶是一种用炒制后的决明子泡制而成的茶饮,决明子茶具有降脂降压、润肠通便的功效,是一种养生保健茶,食用的方式非常的多样,那决明子配什么喝最好呢?具体的介绍如下!
决明子配什么喝最好
  决明子配什么喝最好
 
  1、决明子绿茶
 
  【材料】决明子5克,绿茶5克。
 
  【做法】决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
 
  【功效】清热平肝,降脂降压,润肠通便,明目益睛。
 
  2、杞菊决明子茶
 
  【材料】枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
 
  【做法】将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。当茶频频饮用,一般可冲泡3至5次。
 
  【功效】清肝泻火,养阴明目,降压降脂。
 
  3、决明子蜂蜜饮
 
  【材料】炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。
 
  【做法】将决明子捣碎(或者用决明子粉5克)加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。
 
  【功效】润肠通便,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
 
  4、桃仁决明蜜茶
 
  【材料】桃仁10克加草决明子12克。
 
  【做法】将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。
 
  【功效】活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
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  决明子的药用功效
 
  1、清肝、明目
 
  决明子具有清肝明目的功效,“案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸”是唐代大诗人白居易的诗句,诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。
 
  2、润肠、通便
 
  决明子具有润肠通便的功效,其缓泻作用适宜于便秘患者,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,而且常服无流弊。
 
  3、降压、调脂
 
  决明子具有降血脂、降血压等功效,适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
 
  4、安神助眠
 
  决明子制枕头有清热安神、明目助眠的作用,而且其硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩,因此对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。
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  决明子的药理作用
 
  1、抗菌作用
 
  决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效。
 
  2、抗真菌作用
 
  决明子水浸剂用试管稀释法1:20对奥杜盎小孢子菌、1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
 
  3、降压作用
 
  决明子水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。
 
  4、降血脂作用
 
  决明子煎剂或决明子散剂6克/只喂饲大鼠8周,对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量。
 
  5、抗血小板聚集作用
 
  决明子煎剂或散剂6克/千克喂饲大鼠8周,对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
 
  决明子的配伍应用
 
  1、用于肝经风热羞明流泪者,常与疏散风热的桑叶、菊花配伍。
 
  2、用于肠燥便秘,常与滋阴润肠的玄参、火麻仁配伍。
 
  3、用于肝火目赤肿痛,常与清泻肝火的栀子、夏枯草配伍。
 
  决明子的相关论述
 
  1、《本草纲目》:除肝胆风热,淫肤白膜,青盲。
 
  2、《中华本草》:清肝益肾,明目,利水通便。
 
  3、《本草求真》:除风散热,并可作枕以治头风。
 
  4、《本草正义》:明目,乃滋益肝肾,以镇潜补阴为义,是培本之正治。
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  小贴士:
 
  决明子茶虽然好,但是也不是可以随便搭配的,因此大家在饮用的时候一定要注意喔!

责编: liuzhiyan
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