菊花加入枸杞能让口感变得更好，并且功效倍增，所以菊花枸杞茶成了夏季最受欢迎的花茶之一。但有些花茶是不宜天天喝的，那么接下来我们一起来了解一下，菊花枸杞茶能否天天喝吧！
菊花枸杞茶能否天天喝吗？
一般来说，菊花枸杞茶还是不建议天天喝的，虽然对人体有许多好处，但天天喝并不好。在日常生活中偶尔适量饮用菊花枸杞茶，对身体也能起到保健作用了，一天当中喝的量也不宜太多。
在晚上最好别喝菊花枸杞茶，最好是在早上起床一小时后喝，饭后隔半小时喝是最好的。那是因为，菊花属于凉性，而枸杞生血属于热性补气血的药材，两者结合在一起喝下去会导致睡眠不好，所以不建议晚上喝。
菊花枸杞茶不宜天天喝，隔天喝是最好的，天天喝或许会导致适得其反，对身体保健功效来说作用不大哦。喝菊花枸杞茶的最佳喝法是：五六朵菊花以及五六朵枸杞，用沸水冲泡，一周三四次即可。
哪些人不适合喝菊花枸杞茶？
1、感冒发烧，腹泻，身体有炎症
如果你的身体有感冒发烧，腹泻，或者身体有炎症的话，建议别喝菊花枸杞茶。虽然枸杞有着很好的滋补和治疗作用，但其中温热身体的效果是非常强的，所以，有这三种症状的朋友，最好别喝菊花枸杞茶。
2、高血压，性情过于急躁
高血压的朋友，不适合喝菊花枸杞茶，一清一热的饮品喝了会影响血压的稳定性。平常如果是吃肉太多导致的脸部容易泛红光，以及性情过于急躁的朋友，也要慎重喝菊花枸杞茶。
3、身体健康，虚寒体质者
身体健康没有什么不适的朋友，不需要喝菊花枸杞茶，不宜乱用补虚药哦！而肝肾不虚的朋友，也没有必要长期喝菊花枸杞茶来补身子。另外，虚寒体质的朋友也不宜饮用菊花枸杞茶。否则会导致滑脱泄泻的可能，有内热还没有清掉的朋友，也要慎用。
此外，女性的体质一般都偏寒，并且还有宫寒的可能。所以也建议女性喝菊花枸杞茶要适量，切勿过量饮用。否则只会加重体寒，甚至会引起月经不调的症状。
