金银花甘寒，入肺胃心经，据《本草通玄》记载，金银花“主胀满下痢，消痈散毒，补虚疗风，世人但知其消毒之功，昧其胀利风虚之用，余于诸症中用之，屡见效”。《本草纲目》记载“金银花，善于化毒，故治痈黄疽”，具体的功效如下！
金银花茶的功效
1、夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。
2、夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。
3、出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就能好。
金银花一次喝多少
金银花作为一种中药，其建议内服用量为10-30克，不宜大量服用，因为金银花性味甘寒，若是服用过多，其寒性可能会刺激到肠胃，从而易引起肠胃不适，如：腹泻、便溏、腹痛等。若是需要治疗某种疾病，则建议咨询医生，在医生指导下根据自身情况指导用量及配伍。
金银花适合什么时候喝
金银花性质寒凉，在饭后半小时服用金银花，可以减少其寒性对肠胃的刺激，防止出现胃肠不适症状；另外，饭后半小时至一小时是人体胃肠分泌酶最活跃的时候，这个时候服用金银花可以更好的吸收其药效，使其药物成分得到更好的发挥。
喝金银花茶注意事项
1、避免经期服用
金银花性质寒凉，女性在服用金银花的时候最好避开经期，若是经期服用过多金银花可能会影响经血的排出，从而容易导致经血成块，甚至引起痛经。
2、脾胃虚寒者慎喝
金银花是一种性味甘凉的中药材，若是脾胃虚寒者过多服用金银花，可能会加剧肠胃内的寒气，从而引发或加重原本面色苍白、手足冰冷、大便溏薄等不适。
3、风寒感冒者不宜喝
金银花是一种清热解毒的良药，适用于治疗各种热证，而风寒感冒者若是服用金银花不仅无法缓解症状，反而可能会加重不适反应。
金银花茶的冲泡方法
1、将金银花用清水稍微冲洗一下放入杯中。
2、冲入沸水，加盖闷泡5-10分钟。
3、待其稍微冷却后即可饮用。
4、也可以根据自己的情况，加入菊花、甘草等药材一起冲泡。
综上所述，金银花，自古就被人们誉为清热解毒的良药，它的性甘寒，气味十分清香，常用作清热解毒、祛风散热之用。很多人都喜欢用金银花来泡水泡茶或者煮粥，皆有清热凉血之功效。
