绞股蓝是葫芦科的草质攀援植物，绞股蓝在我国南方有着广泛的栽培面积。且非常受人欢迎，因为绞股蓝有着消炎解毒、止咳等功效，含有各种维生素，因此，只要饮用的方式正确的话是没有什么副作用的，相关的介绍如下！
喝绞股蓝的危害
绞股蓝医学认为一般无副作用。绞股蓝素有南方人参之称，具有滋补、安神的作用，对降三高有很好的疗效，常服用无副作用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料。但“是药三分毒”，少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状，所以身体虚寒人使用要适量，孕妇最好不用。
绞股蓝茶的饮用量
绞股蓝因其性寒的药性，并不适宜天天长期大量饮用，即使是作为治疗的情况，也需适量饮用，最好是每周喝2—3次比较适宜，每次用量参考标准如下。
如果饮用者喝绞股蓝只需预防病情，提高抵抗力，达到无病保健的目的，那么建议饮用量不可过多，宜一天3g绞股蓝烘焙成品即可。
绞股蓝茶的饮用方法
1、饮用量：3—10g。
2、饮用疗程：保健——每周2—3次；治疗——2—3月内天天喝。
3、饮用方法食材：绞股蓝茶3—5克，开水500毫升。方法：将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。
喝绞股蓝茶的适用人群
1、高血脂患者。
2、脂肪肝人群，肝胆炎症患者。
3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群。
4、肥胖体内脂肪过多人群。
5、心脑血管疾病人群。
6、便秘、失眠、体弱多病人群。
7、机体免疫力低下人群。
8、抽烟喝酒应酬过多人群。
6、内分泌失调者。
10、长期处于疲劳状态者。
温馨提示：
绞股蓝是一种性寒的治疗型中药材，如果每天喝的话容易引起腹泻、食欲不振等多种不良现象，因此作为日常保健茶品，不建议大家每天都喝绞股蓝，而是采取每周喝个几次的方法，根据患者需要达到的功效程度，来决定大约一天喝的量更加适宜。
