安化黑茶是黑茶中非常有名的品种，有解腻助消化、抗氧化、抗癌，利尿解毒等功效，有“生命之茶”的美誉，所以很多的人都在喝安化黑茶，那小孩能喝安化黑茶吗？具体如下！
小孩能喝安化黑茶
6岁以上的小孩适量食用黑茶对身体是有一定好处的，日本还提倡小孩每天去上学的时候饮用一些淡黑茶，注意，是淡黑茶，过浓会导致小孩体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。
喝安化黑茶好处
1、增强抵抗能力
健康适量的给小孩子喝黑茶不仅能够帮助小孩子们增强抵抗能力还能增强记忆力的作用。
2、补充维生素C
黑茶是经过后发酵的茶叶，其当中含有的丰富的维生素C能够调节人体血液。
3、保健
不像绿茶等为寒性，喝多容易伤胃；更不像饮料添加了许多化学制剂，黑茶是真正的纯天然饮品。
4、顺肠胃
小孩普遍肠胃吸收不好，挑食厌食，常饮用黑茶在助消化、顺肠胃的同时还能补充膳食营养，对不爱吃蔬菜水果的孩子帮助更大。
5、预防疾病
因为黑茶里含有很高的维生素C，它能够调整体液，保护皮肤，防止眼病，防止坏血病。
6、帮助消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进小孩的食欲，可以帮助小孩消化。
喝安化黑茶注意事项
1、不喝第一泡茶
茶中含有咖啡因，咖啡因有一定的刺激性，这是不利于小孩健康的，但是其实咖啡碱是很容易溶解在热水中的，所以小孩喝的话，不喝第一泡，喝第二、三泡的茶水是可以的，咖啡碱的含量会低得多。
2、不要喝浓茶
叶中含有大量的鞣酸，鞣酸会和钙、铁、锌等元素结合，形成不能溶于水的物质，孩子的成长过程中是很需要这些物质的，茶会阻碍孩子身体对必要元素的吸收。
综上所得，正常情况下，小孩可以适当的喝一点安化黑茶，且安化黑茶对小孩有喝很多的好处，但是小孩因为身体发育还不健全，所以喝茶需谨慎！
