有很多人没吃饭就饮用绿茶，随后就是胃不舒服，这主要是茶多酚在起着效果，对胃的刺激，特别是在空腹时，感觉会更加的强烈。
红茶就不一样了，它主要是经过发酵烘制而成，这样就减少了茶多酚的含量，因此，对胃的刺激也能够减小。
另外，红茶的这些茶多酚经过氧化还能促进人体的消化，这不仅不会伤害胃，反而还能够养胃呢！
红茶加点糖或者牛奶，经常饮用还可以起到消炎、保护胃黏膜的功效，对治疗溃疡也有一定效果。
空腹不能喝绿茶却能喝红茶
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