蜂蜜红茶可以一起喝吗?一起泡好喝又健康

  有很多人喜欢喝红茶,因为它的味道比较好,对身体也有帮助,大家在喝红茶的时候也有一个习惯,就是喜欢加上一些蜂蜜,那这样喝真的好吗?
蜂蜜红茶可以一起喝吗
  蜂蜜红茶可以一起喝吗?
 
  泡红茶时是可以放入蜂蜜的,加放蜂蜜以后的红茶不但味道变得更加诱人,还会促进人体对多种微量元素和维生素的吸收,再就是红茶可以促进体内脂肪的燃烧,而蜂蜜则可以润肠通便,排毒养颜,两种饮品的功效相互推动,可以起到良好的保健效果。
蜂蜜红茶可以一起喝吗
  蜂蜜红茶一起喝的好处
 
  1、口感更好
 
  红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下会变成红色氧化物,因此称之为红茶。
 
  红茶在饮用时可能会有点涩的感觉,所以,在喝红茶的时候,喜欢加点蜂蜜,这就使茶叶在口感上就会变得柔和。且有种甜蜜蜜的感觉。
 
  在红茶中有一种叫妃子笑的红茶,香气迷人,如倾城佳人,每当叶子品饮之际,都有“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的既视感。
 
  2、润肠胃、排毒、治便秘
 
  红茶加蜂蜜具有润肠胃、排毒的作用。红茶加蜂蜜不仅不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂,所以还具有减肥的作用。
 
  另外如有便秘的的人,早上起床先空腹喝一大杯蜂蜜水,每餐半小时后喝点蜂蜜加红茶,便秘症状就会消失。
 
  3、强健体格
 
  红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,冲泡后70%的钾可溶于茶水内。
 
  钾有增强心脏血液循环的作用,并能够减少钙在体内的消耗。而红茶中所含的锰是骨结构中不可缺少的元素之一,因此常喝红茶对骨骼强健也有益处。
蜂蜜红茶可以一起喝吗
  冲泡蜂蜜红茶注意事项
 
  蜂蜜冲泡一定要注意方法哟,不然就不会喝到甜甜的滋味,相反会觉得这蜂蜜红茶为什么会酸酸的。
 
  蜂蜜不宜用温度过高的水冲调,因为蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,这些营养物质在高温下会被破坏。
 
  例如用沸水煮,单维生素C就损失1/5,甚至1/2。所以最好用温开水,以40——50摄氏度的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60摄氏度。所以红茶冲泡蜂蜜的时候一定不能用高温!
蜂蜜红茶可以一起喝吗
  古人云,这喝茶“唯觉两腋习习清风生”,不知道你喝蜂蜜红茶之际是否有同感?冷然一啜烦襟涤,欲御天风弄紫霞。上班忙碌之际,不要忘记给自己泡一杯蜂蜜红茶。
责编: chunwu
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