茶叶养生
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怎样喝茶效果更好？
喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。那么到底怎么喝茶效果最好呢？下面小编就来具体讲述讲述。 -
立秋之后适合喝哪些茶叶？
旧时有句老话，叫“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”，将一年四季适合饮用的茶做了个概括。但世事无绝对，随着气候的变化和个体的差异，其实适合秋季的茶类种类不少 -
茶叶养生：为什么秋天要多喝茶？
喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。 -
适合女生长期喝的茶？这4款茶女性四季皆宜
很多女生长时间的保持着喝茶的习惯，这种习惯对于养生保健和美容养颜确实是有着比较不错的效果的。不过，对于女生来说，如果要长期的喝茶，确实需要选择一个比较适合自己的 -
什么茶提神效果好
说到茶的“提神”作用，饮茶可以提神益思几乎人人皆知。古今中外诸多资料都对茶的提神兴奋作用加以肯定，茶叶都具有提神的功效，那么什么茶提神效果好呢？ -
都匀毛尖的三大养生功效！
都匀毛尖茶含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生素A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质。那么你知道都匀毛尖的三大养生功效是什么吗？ -
四季喝茶的养生之道
喝茶养生讲究四季有别，根据不同的季节选择不同的茶饮，那样更能发挥茶叶的养生保健功效。春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情 -
立秋之后，应该怎么喝茶养生
立秋最宜饮青茶，青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶。青茶汤色金黄，内质馥郁，其味爽口回甘。既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，温热适中，常饮能益肺，生津润喉，有效清除 -
立秋适合喝什么茶
立秋以后气候干燥，夜晚虽然开始变得凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，我们应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主；并且空气中湿度开始减小，皮肤容易干燥 -
今日立秋，天干、热燥的初秋喝什么茶叶更养生？
立秋，是农历24节气中的第13个节气，秋天的第1个节气，标志着孟秋时节的正式开始。一到立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。 -
今日立秋，养生宜喝养胃润肺茶饮
大家知道，养胃和暖胃，最适合的茶饮就是红茶和普洱熟茶了，这两种茶也就成了这一时节最适合不过的养生茶饮。 -
喝茶保护胃，这是最全的科学饮茶法
红茶虽是暖性，但并不意味着就可以养胃。因为茶中都含有茶多酚成分，而茶多酚具有收敛性，尤其是在空腹饮茶的情况下，对胃比较刺激。 -
茶叶养生：常饮浓茶好还是淡茶好？
有的老茶客常说，这茶太淡，没味！喜欢喝有茶味的茶，往往将茶泡的过于浓厚，再感觉过瘾，刺激！对一些柔和的茶，总觉得不够味！这样真的好吗？ -
最适合夏天饮用的三种茶
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，在炎炎夏日，我们对茶水饮料的需求量会成倍增加，可是我们夏天该喝什么茶好，怎么喝茶好呢？下面小编就为大家普及这些保健常识！ -
喝好茶要先学会选茶
想通过喝茶养生，就必须对茶有所了解。每种茶的性质不同，一定要选适合自己的茶。此外，喝茶还讲究天时、地利。许多人一年四季都喝一种茶，这样也不对，因此要学会选茶。 -
秋季喝什么茶好
喝茶保健身体，应当随着季节的变化而改变，选择合适的茶饮对身体的保健效果更好。比如秋季就可以选择喝乌龙茶，乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有 -
适宜饮用黑茶的季节
从季节上来看，黑茶属于后发酵的茶类，茶性温和，更适合在冬天的时候饮用，可以暖胃御寒。黑茶中富含咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质，有助于人体消化，调节脂肪代谢，冬天喝黑茶 -
茶叶养生保健：为什么说申时喝茶，身体受益最大？
茶里面含有丰富的氨基酸，茶多酚，咖啡碱等。这些有效成份更有助于膀胱经作用发挥的提升。 -
夏季喝荷叶茶好吗？
荷叶茶还可以降脂，具有减肥作用，有清理肠胃排毒养颜、滋肝润肺的功效。当出现伤暑情况时，我们可以直接喝些荷叶茶，也可搭配些茉莉、绿茶。 -
浓茶淡茶哪个更健康？原来这么多年都喝错了！
在习茶的过程中，经常听到一些茶友说，这茶虽然香，但是茶味太淡了，跟和白开水一样！他们往往喜欢往壶中放一大把茶，泡很久才喝，有那种苦涩略带回甘的滋味才叫痛快！
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