明代名医李时珍在《本草纲目》里写道:“剪苗淘为蔬,取根煮,曝为脯,云其益人”,同时还记载了这样一段话:“牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。”坚持饮用就可以利尿通便,预防和治疗痔疮,清血养颜,降血压,健脾胃和补肾壮阳等功效,可见牛蒡茶对于人体来说有着不少的好处。
饮用牛蒡茶注意事项:
1、饮用牛蒡茶不要吃辛辣食物,不要熬夜;
2、把泡后的牛蒡茶片最好一起食用。
3、坚持饮用一个月效果最佳。
4、牛蒡茶不宜过浓饮用,容易引起上火。