1、科学的冲泡白茶方法
冲泡的时候，水温一般要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，一杯白茶可冲泡四五次的哦，不要浪费了。肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
2、不同人应该如何科学饮用白茶
（1）对于胃“热”者可在空腹时适量饮用；
（2）胃中性者，随时饮用都无妨；
（3）而胃“寒”者则要在饭后饮用。
3、科学科学饮用白茶的最佳方法
白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。所以白茶应该坚持常饮，不宜间断。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。
