茶叶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。
1、桃花茶
干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。每月将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。
2、红花茶
红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
3、柠檬茶
将柠檬去皮以后切成片（一定记得要去皮，因为柠檬皮汗会令黑色素沉淀），依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。
绿茶含锌量极为丰富，而红茶和咖啡的浸出液中锌含量甚微。锌元素对胎儿的正常发育至关重要。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用一些浓红茶，对胎儿就会产生危害。因为茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500ml浓红茶水大约含咖啡因0.06mg，如果每日喝5杯浓茶，就相当于服用0.3-0.35mg咖啡因。
咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
另外，茶叶中含有多量的鞣酸，鞣酸可与食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起妊娠贫血的可能，也将给婴儿造成先天性缺铁性贫血的遗患。
绿茶中还含有一定量的鞣酸，为避免影响对铁的吸收，孕妇不妨在饭后或服用铁制剂60分钟后再饮用。
枸杞茶是由红枸杞，黑枸杞产品制作而成，产品通过精选细挑，选择色泽鲜艳，果实饱满，经过无毒杀菌，干燥后采用塑胶袋包装好，塑胶袋可以是锡箔真空袋，可以是普通塑胶袋。塑胶袋包装够，外面可以用大胶带包装好，完全密封，可以放在铁盒，无密封内存放。
枸杞茶适合温度在10-20度范围内最佳，如果超过铁观音这个范围产品产品会湿粘，温度低于这个温度会回潮，产品最好放在干燥通风处。
成品茶叶色白，故称为白茶。由于釆摘
细嫩、叶背多白萆毛的牙叶，加工时不炒不揉，晒
干或文火烘干，使白茸毛在茶叶的外表完整地保
留下来，方形成银白色的白茶。白茶冲泡后，汤色
淡黃，滋味鲜醇，清香爽口。白茶的名品有白毫银
针茶、白牡丹、寿眉、白云雪芽等。
白茶性凉，功可清热明目，润肺利喉、透发麻
疹、生津止渴、开胃消食。海外侨胞多将白茶视为
不可多得的茶中珍品。
老少皆宜“全能”药茶六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。
消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等。
