在餐前喝一杯绿茶，能够有效预防餐后低血压，这是因为茶叶和咖啡中的咖啡因能够抑制肠激酶的大量释放，预防血压在短时间内急速走低。
除了饭前喝绿茶能预防低血压外，容易引起餐后低血压的食物多为富含碳水化合物的米饭和面条等食物，尤其是当你进食过快的时候，血压在短时间内会大幅降低。容易低血压的朋友一定要注意这个。
对于低血糖患者而言，在用餐之后，建议休息半个小时以上或者是散步一会，才能卧床休息，不建议饭后直接卧床休息，这是造成餐后低血糖的主要原因。
低血糖患者可在饭前喝绿茶
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