绿茶热敷去眼袋的作用原理就是运用茶的热气敷眼，以消除眼部疲惫、祛除睡意，促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成的眼袋可起到消缓的作用。
绿茶热敷去眼袋材料：绿茶茶叶5-10克。
绿茶热敷去眼袋制作及使用方法：
(1)用碗将茶叶泡开。
(2)将泡茶碗贴近眼四面，睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。
(3)用茶的热气暖和眼的四面，再移至另一只眼，如此反复数次。
(4)当茶碗内蒸气减少、茶碗温度下降时可让茶碗贴上眼部四面皮肤，以起到类似用热毛巾敷眼的作用，巩固、增强疗效。
绿茶热敷去眼袋提醒：
1.注意把握茶碗与眼睛的间隔，小心不要让热气或茶碗烫伤眼睛。
2.需等茶碗温度下降后才可让茶碗接触眼部四面。
夏日茶疗5法
盐茶：在茶叶中放入少许食盐，冲泡10分钟后饮用，可明目消炎、化痰降火，对牙龈发炎有明显功效。
桔茶：将晒干的桔皮和茶叶一起用开水冲泡，坚持饮用，可清热解毒。治疗咽喉肿病等症。
糖茶：按1比5的比例将茶叶和红糖用开水冲泡数分钟后饮用，具有清肝明目、清热解毒功效，对干咳、咽痛等有一定疗效。
蜜茶：茶叶3克以开水冲泡数分钟后，放入适量蜂蜜，搅匀后饮用，可润肺益肾，治疗便秘等症。
枣茶：茶叶5克用开水冲泡数分钟后，加入10粒红枣捣烂的枣泥，服用可健脾补虚开胃，能治疗厌食等症。
